Ana Sayfa > GÜNCEL

ÇOCUĞUNUZUN BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLENDİRMENİN 8 YOLU!
18 Eylül 2020
Aylardır hem dünyayı hem de ülkemizi etkisine alan ve giderek daha da derinleşen Covid-19 tehdidine, sonbaharla birlikte gribal enfeksiyon riskinin de eklenmesi anne babaları fazlasıyla endişelendiriyor.
Fontu Büyült Fontu Küçült 100%

Aylardır hem dünyayı hem de ülkemizi etkisine alan ve giderek daha da derinleşen Covid-19 tehdidine, sonbaharla birlikte gribal enfeksiyon riskinin de eklenmesi anne babaları fazlasıyla endişelendiriyor. Hal böyle olunca, çocuklarının bağışıklığını artırmaya yönelik gerek arkadaş önerileri gerekse internetten araştırarak vitamin destekleri, takviye ürünler alabiliyorlar! Ancak dikkat! Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu “Çocukların bağışıklıklarını güçlendirebilmek adına, sağlıklı diye bilinen, ilaç formuna getirilmiş bazı gıda ve takviye vitaminlerini doktorunuza danışmadan lütfen çocuğunuza içirmeyin. Çünkü doktora sorulmadan ve ihtiyaç olmadığı halde gelişigüzel kullanılan vitaminler çocuklarımızın sağlığında ciddi hayati sorunlara yol açabilir. A,D,E,K gibi yağda eriyen vitaminler gereğinden fazla miktarda alındığında, vücutta bazı organlarda birikerek o organların çalışmasını olumsuz etkileyebiliyor. Kara mürver, beta glukan, zencefil, zerdeçal gibi bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinen bazı gıdalar ve ilaç formundaki takviyeler özellikle Covid-19 virüs salgınından korunmak adına kontrolsüz aşırı miktarda tüketildiğinde immun sistemi fazlasıyla aktive edip, önemli sağlık sorunlarına sebep olabilir” uyarısında bulunuyor. Dr. Çiğdem Yavrucu, çocukların bağışıklığını güçlendirmenin 8 sağlıklı yolunu anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

 

Sağlıklı beslenmesine çok özen gösterin

Vücudumuz için yapı taşı olan temel besin proteinlerden zengin beslenmek şart. Bunun için çocuğunuzun haftada en az iki kez balık, iki-üç kez kırmızı et, iki-üç kez kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi bakliyatlar tüketmesine dikkat edin. Her sabah eğer alerjisi yok ise yumurta, peynir, tereyağ yedirin. Bol vitamin içeren mevsimine uygun meyve ve sebzeleri ihmal etmeyin. Özellikle kış aylarında C vitamin deposu olan portakal, mandalina veya narı her gün mutlaka yedirin. Kalsiyum ve proteinden zengin süt, ev yapımı yoğurt, ayran ve kefir gibi bağışıklık sistemimizi güçlendiren probiyotikler, muz, kuşkonmaz gibi prebiyotikler temel besinler olmalı. Ceviz, badem ve fındık gibi E vitamini, çinko ve omega 3 yağ asitleri içeren ve bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişleri eksik etmeyip, onların her gün bir avuç (2-3 ceviz, 5-10 badem, 5-8 tane kaju veya antep fıstığı, 8-10 fındık, 7-8 kuru üzüm, yaban mersini gibi) yemelerini sağlayın.

 

Hijyen ve maskenin önemini öğretin

Ağız ve burun salgılarının bulaştığı ellerle başka kişilere veya eşyalara temas sonucunda Covid-19 da dahil olmak üzere tüm mikroplar kolayca bulaşıyor. Çocuklar da kirlenmiş ellerini, ağız veya buruna götürerek kolayca virüsleri alır. Bu nedenle yemek öncesi ve sonrasında, dışarıya çıktıktan sonra ellerin bol su ve sabunla en az 10-15 saniye yıkanması mümkünse her gün banyo yapılması sağlanmalı. Ayrıca Covid-19 enfeksiyonundan korunmada çok önemli bir koruyucu olan maskenin, kalabalık ve kapalı ortamlarda takılması son derece önemli. 2 yaş altı çocuklarda maskenin takılması solunum sıkıntısı yaratabileceği için önerilmiyor.

 

Kalın ve terletebilecek kıyafetler giydirmeyin

Soğuk havalarda tek parçadan oluşan kalın bir kıyafet yerine, ince özellikli kıyafetlerin bir iki kat şeklinde giydirilmesi, ısı dengesinin sağlanması açısından daha iyi bir koruma sağlar. Ayakların soğuk olmaması önemli. Pamuklu ve terletmeyen çoraplar ile de ayakların ısı dengesi sağlanmalı. Soğuk ve aşırı rüzgarlı havalarda boyun bölgesini korumak önemli bir ısı dengesini sağlayacağı için atkı takılması uygun olur.

 

Bol su içirin

Çocuğunuzun bol bol su içmesini sağlayın. Yeterli miktarda su tüketilmesi bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kan dolaşımını düzenliyor, metabolizmanın artışını sağlıyor, zararlı maddelerin ve toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırıyor. Aynı zamanda havanın soğuması ile kaloriferlerin yanması ve bulunduğumuz odanın neminin azalması ile solunum yolları kuruyup tahriş olabiliyor ve bu durum da üst solunum yolu enfeksiyonu riskini artırıyor. Bol su içirerek bu riski azaltabilirsiniz.

 

 

Uyku düzenine dikkat edin

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu “Çocuklar yorgun ve uykusuz olduklarında vücut dirençleri düşer ve çok kolay hastalığa yakalanırlar. Hastalıklara karşı savaşma gücünü artırmak için çocuğunuzun yeterli süre uyumasını sağlayın. Her gece aynı saatte yatmasına özen gösterin” diyor.

 

Spor yapmalarına destek olun

Spor, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini artırdığından mutlaka bu alışkanlığı kazandırın. Yaşına uygun olarak seçilen spor, çocuğun gelişimine çok yönlü bir fayda sağlayacaktır. 4-5 yaşlarında yüzme ve jimnastik, 7-8 yaşlarında tenis veya futbol, 9-10 yaşlarından sonra da basketbol, voleybol veya su topu gibi sporlar yapılabilir.

 

 

Odaları bol bol havalandırın

Kapalı ve havasız ortamda mikroplar uzun süre kalır ve solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olurlar. Bu nedenle mutlaka odaya temiz hava girmesini sağlamalıyız.

 

Gerekli aşılarını yaptırın

Birey ve toplum sağlığı adına koruyucu bir bağışıklık sağlayan aşılar çok önemli. Çocuklarımızın yaşına ve zamanına uygun olarak aşıları yapılmalı ve eksik aşı olmamalı.

 

 

xxxxxxxxxx Kutu bilgisi xxxxxxxxxxxxxx

 

 

“Gelişigüzel vitamin takviyesi hayati sorunlara yol açabilir!”

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu “Çocuklarımızın yaşına ve ihtiyacına uygun olarak vitamin desteği yapalım. Özellikle güneşten uzak kış aylarında D vitamini depolarımızın azalması nedeni ile çocuklarımıza ek olarak bağışıklık sistemini de güçlendiren D vitamini verilmesi uygun olur. Yeterli miktarda sebze, meyve yemeyen çocuklarda ise C vitamini ve omega desteği son derece önemli. Yalnız dikkat edilmesi gereken çok önemli bir durum var ki, o da doktorun bilgisi olmadan, ihtiyaç olmadığı halde gelişigüzel kullanılan vitaminler çocuklarımızın sağlığında ciddi hayati sorunlara yol açabilir. A,D,E,K gibi yağda eriyen vitaminler gereğinden fazla miktarda alındığında, vücutta bazı organlarda birikerek o organların çalışmasını olumsuz etkileyebiliyor. Kara mürver, beta glukan, zencefil, zerdeçal gibi bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinen bazı gıdalar ve ilaç formundaki takviyeler özellikle Covid-19 virüs salgınından korunmak adına kontrolsüz aşırı miktarda tüketildiğinde immun sistemi fazlasıyla aktive edip, önemli sağlık sorunlarına sebep olabilir” uyarısında bulunuyor.



Facebook hesabınızla yorum yapın:




Veya Facebook'a bağlanmadan yorum yapın:

Rumuz veya Ad/Soyad*
E-posta*

(E-posta adresiniz sitede görünmez)
Yorum*


(Yandaki güvenlik kodunu bu alana giriniz)
   
 

Diğer GÜNCEL Haberleri

Başlık Tarih
 
KAAVE’DEN ÖZEL YİYECEK MENÜSÜ28 Ekim 2020
DİZİLERDEKİ OKB HASTALIĞI KONUSU GÜNDEME GELDİ28 Ekim 2020
KOMATSU, 2020’DE HEM SATIŞTA HEM DE HİZMETTE ÇITAYI YÜKSELTTİ 27 Ekim 2020
20. Cumhuriyet Kızları Uluslararası Tenis Turnuvası'nda İpek Öz yola devam ediyor26 Ekim 2020
Babalık üzerine sıradışı bir kitap: Bana Hazır Mısın Baba?26 Ekim 2020
ESENLER BELEDİYESİ26 Ekim 2020
GELECEĞİN TELEVİZYONU ‘VESTEL ANDROİD TV’ GÖRÜCÜYE ÇIKTI26 Ekim 2020
MEME KANSERİNDE ‘BU RAKAMLAR’ HAYAT KURTARIYOR!26 Ekim 2020
İstanbul Büyükşehir Belediyesi26 Ekim 2020
Bağcılar Galatasaray Futbol Okulu Bağcılar'ın Gururu26 Ekim 2020
İBB’DEN HAFTA SONU İKİ SPOR ETKİNLİĞİ26 Ekim 2020
Türk Telekom’dan az gören çocuklara sanat atölyesi26 Ekim 2020
OPPO Reno4 Kendi Zekasıyla Karar Alabiliyor26 Ekim 2020
KANDİLLİ PASTANESİ İLE TÜRKİYE’DE LUXURY PATISERIE DÖNEMİ BAŞLIYOR…26 Ekim 2020
26 EKİM HAFTASI BURÇ YORUMLARI26 Ekim 2020
RİSKLİ VE ÖZELLİKLE ÇOĞUL GEBELİKLER PERİNATOLOJİ UZMANININ TAKİBİ İLE YÜRÜTÜLMELİ26 Ekim 2020
Birbirinden Lezzetli pideleri ile liderliğini sürdürüyor24 Ekim 2020
HER EVE TEKNOLOJİK ÇÖZÜMLER24 Ekim 2020
KENDİ COLD BREW’İNİ KENDİN YAP21 Ekim 2020
“SEMTPATİ” PROJESİ İLE SOKAK HAYVANLARININ İHTİYAÇLARI KARŞILANACAK21 Ekim 2020
SATRANÇ TARİH İLE BULUŞUYOR21 Ekim 2020
11 AYRI ÜSMEK MERKEZİNDE DERS BAŞLADI!20 Ekim 2020
MUHTEŞEM SÜRPRİZLERLE DOLU YENİ BİR POLİSİYE20 Ekim 2020
Sahne performansıyla dikkatleri üzerine çekiyor19 Ekim 2020
BROOKS BROTHERS ŞIKLIĞI İLE ŞEHRE DÖNÜŞ BAŞLIYOR19 Ekim 2020
BURAK ÖZÇİVİT İLE ALTINYILDIZ CLASSICS YENİ SEZON KOLEKSİYONU...19 Ekim 2020
Sardalya Mevsimi kitapseverlerle buluştu15 Ekim 2020
PUMA’NIN YENİ KOLEKSİYONU ‘PEARL SHIMMER’ 13 Ekim 2020
EYLÜL'DE EN ÇOK ALFA KURT İZLENDİ!13 Ekim 2020
'Haydenn Sürmene Pidecisi' lezzeti ile parmak ısırtıyor 12 Ekim 2020
Polifarma Türkiye’nin İlk Üç Odalı Parenteral Beslenme Solüsyonunu Avrupa’ya İhraç Edecek12 Ekim 2020
SANATLA YAŞAM ATÖLYELERİ SANATÇILARINI ARIYOR12 Ekim 2020
ÜRETEN KADINLAR EKİM AYINI DA DOLU DOLU GEÇİRİYOR12 Ekim 2020
AXIS KAĞITHANE AVM'DEN ALIŞVERİŞ YAPANLAR YEME İÇME ÇEKİ KAZANIYOR12 Ekim 2020
KÜÇÜKÇEKMECE’DE NELER OLUYOR? 10 Ekim 2020
BÖLÜKBAŞI'NIN İLK KİTABI: “ASTROLOJİYLE HARİTANIN ÜZERİNE ÇIKMAK” 07 Ekim 2020
HANGİ TASMA MODELİ SEVİMLİ DOSTUMUZ İÇİN DAHA SAĞLIKLI?05 Ekim 2020
İSİB’İN İKİNCİ SANAL HEYET ORGANİZASYONU KATAR’A YAPILIYOR05 Ekim 2020
ORMAN YANGINLARINDAN HAYVANLAR DA BÜYÜK ZARAR GÖRÜYOR05 Ekim 2020
TÜRKİYE'DE BİR İLK! KİŞİYE ÖZEL İMZA KAHVE05 Ekim 2020
HADO Milli Takım seçmeleri İsfanbul Tema Park ev sahipliğinde yapıldı03 Ekim 2020
ARZUM ONAN, DIADERMINE İLE “YAŞINIZ SİZİN KARARINIZ” DİYOR01 Ekim 2020
'Troller Dünya Turu' Ekim’in ilk haftası vizyonda30 Eylül 2020
MY SANAT ATÖLYESİ 7’’DEN 70’E SANAT SEVERLERLE BULUŞUYOR. 30 Eylül 2020
ALİ KEMAL GELİYİİ……30 Eylül 2020
Henkel’de Hasan Alemdar, Beauty Care Orta Doğu ve Afrika Bölgesi’nden Sorumlu Başkan Yardımcısı Oldu29 Eylül 2020
“Ketebe Çocuk” yayın hayatına başladı29 Eylül 2020
SERAP YENiCi Korona Kahramanlarına saygı konseri verdi.29 Eylül 2020
USTA OYUNCU YEŞİM GÜL ÜSTÜN PERFORMANSIYLA DİKKATLERİ ÜZERİNE ÇEKTİ28 Eylül 2020
ERTUĞRUL MAKENA DRİFT ARACINA 2 MİLYONLUK YATIRIM YAPTI28 Eylül 2020
BİR GÖÇMEN ÇOCUĞUNUN FERYADI26 Eylül 2020
UZAKTAN EĞİTİM VE ÖĞRETİM, ZOOM'UN YENİ ÖZELLİKLERİYLE DAHA KOLAY VE GÜVENLİ 23 Eylül 2020
LE MANS’TA ASTON MARTİN’DEN ÇİFTE ZAFER23 Eylül 2020
SOSYAL MEDYADA VERİ GÜVENLİĞİNİZİ SAĞLAMAK İÇİN 5 İPUCU 22 Eylül 2020
PANDEMİ SÜRECİ KUMAR BAĞIMLILIĞINI KÖRÜKLEDİ 22 Eylül 2020
BURÇLARI 21 EYLÜL HAFTASINDA NELER BEKLİYOR?22 Eylül 2020
ERKEKLERİN DÜNYASINDA YÜKSELEN TOPUK SESİ22 Eylül 2020
TİKTOK VE İZMİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ ÇEVRE DOSTU HAREKET İÇİN BİR ARAYA GELDİ 22 Eylül 2020
ŞEYH BEDREDDİN RUHU YENİDEN CANLANDI19 Eylül 2020
ANADOLU SİGORTA IDC TÜRKİYE'DEN İKİ ÖDÜL KAZANDI 19 Eylül 2020
TEPECİKLİ ÇOCUKLARA AHŞAP BOYAMA DERSİ VERİLDİ19 Eylül 2020
TÜRKİYE’NİN ‘’GOOD LIFE BRAND-İYİ YAŞAM MARKALARI AÇIKLANDI!19 Eylül 2020
GÜZELLİK VE KİŞİSEL BAKIMIN “EN İYİLERİ” 6. WATSONS GÜZELLİK VE KİŞİSEL BAKIM ÖDÜLLERİ’NDE SAHİPLERİNİ BULDU19 Eylül 2020
VODAFONE 15. İSTANBUL YARI MARATONU’NDA YOLLAR SPORSEVERLER İÇİN AÇILACAK!19 Eylül 2020
TAÇ’TAN KOMBİNLENEBİLİR “BOUTİQUE” KOLEKSİYON!19 Eylül 2020
FİZİK TEDAVİDE EN BÜYÜK İLAÇ “HASTAYA DOKUNMAK VE EGZERSİZDİR”19 Eylül 2020
ZYNXEL VE ATEN'DEN STRATEJİK ORTALIK 19 Eylül 2020
ABDİ İBRAHİM’DEN TARİHİ HAMLE19 Eylül 2020
PANDEMİ KISITLAMALARINA E-KÜLTÜR MERKEZİ'YLEÇÖZÜM ARANIYOR19 Eylül 2020
MAMAK'TA BULGUR KAYNATMA GELENEĞİ SÜRÜYOR, MAMAK SALÇASINDAN SONRA MAMAK BULGURU 19 Eylül 2020
ŞEHİRLERİN ULAŞIM SORUNLARI TÜRKİYE’NİN İLK ULAŞIM AĞI ‘KAVŞAK’TA ÇÖZÜLECEK19 Eylül 2020
PEPSICO TÜRKİYE GENEL MÜDÜRÜ ECE AKSEL: “HEP BİRLİKTE SEFERBER OLDUĞUMUZDA, EN ZOR KRİZLERİN BİLE ÜSTESİNDEN GELEBİLİRİZ”19 Eylül 2020
ROKETSAN ROKET YARIŞMASI'NIN KAZANANLARI AÇIKLANDI19 Eylül 2020
İDİYOPATİK PULMONER FİBROZİS (İPF) HASTALIĞI HAKKINDA FARKINDALIĞI ARTIRMAYI AMAÇLAYAN ipfnedir.com AÇILDI19 Eylül 2020
BONET DÖNER YENİ KASAP KONSEPTİNİ TÜKETİCİLERLE BULUŞTURUYOR19 Eylül 2020
JCR: SUR YAPI SEKTÖRÜN ÜZERİNDE BÜYÜDÜ 19 Eylül 2020
İSMET İNÖNÜ PARKI ARTIK SONSUZA KADAR KORUMA ALTINDA 19 Eylül 2020
FAİK YALTIRIK'IN 1951 YILI AVRUPA SEYAHATİ OTLARI OKUYUCU İLE BULUŞTU 19 Eylül 2020
CARTOON NETWORK OKULA DÖNÜŞÜ BÜYÜK ÖDÜLLÜ KRALŞAKİR YARIŞMASIYLA KUTLUYOR19 Eylül 2020
CAPITOL, KİRACILARINA BENZERSİZ DAYANIŞMA ÖRNEĞİNİ GÖSTERMEYE DEVAM EDİYOR!19 Eylül 2020
PAŞABAHÇE MAĞAZALARI, KANYON’DAKİ MAĞAZALARINI BİRLEŞTİRDİ19 Eylül 2020
ZEYTİNBURNU'NDA OKULLAR EĞİTİME HAZIR19 Eylül 2020
GÖRÜNTÜLÜ/ TUZLA'DA TABLETSİZ, ONLİNE OLMAYAN EV KALMAYACAK19 Eylül 2020
BEŞİKTAŞ’TA OKULLAR EĞİTİME HAZIR HALE GETİRİLDİ19 Eylül 2020
FETHİYE SOSYAL HİZMET MERKEZİNDEN ANLAMLI ZİYARET 19 Eylül 2020
VODAFONE REWORLD İÇİN BAŞVURULAR BAŞLADI19 Eylül 2020
GENÇLERİN HAYALLERİNİ ATEŞLEYEN ROKET YARIŞMASI'NIN KAZANANLARI AÇIKLANDI 19 Eylül 2020
PETLAS RALLİ ŞAMPİYONLARINA ÖNCÜLÜK EDİYOR19 Eylül 2020
“İYİ YAŞAM MARKASI’’ ÖDÜLÜ PINAR SÜT'ÜN OLDU19 Eylül 2020
“SOKAKTA SATRANÇ VAR” PROJESİNE İLGİ BÜYÜK19 Eylül 2020
BRİSA, OTOPRATİK MARKALI YEDEK PARÇA ÜRÜN GAMINI GENİŞLETTİ, YERLİ VE YENİ ÜRÜNLERİNİ PAZARA SUNDU19 Eylül 2020
REHAU “SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK VE İKLİM LİDERLİĞİNDEKİ 50 ŞİRKET”TEN BİRİ OLDU19 Eylül 2020
İTEF2020-GÜNEBAKAN EDEBİYATTAN GERİYE KALANLAR19 Eylül 2020
CREAVİT FOTOSELLİ ÜRÜNLERLE TEMAS YOK - HİJYEN VAR19 Eylül 2020
İSTANBUL’UN DÖRT BİR YANINDA TİYATRO VAR19 Eylül 2020
BEYLİKDÜZÜ ESNAFINA SAHİP ÇIKIYOR 19 Eylül 2020
KARTALLI MİNİKLERE BAYRAM GİBİ ŞENLİK19 Eylül 2020
RÖNESANS SAĞLIK YATIRIM'A UZUN VADELİ EBRD FİNANSMANI19 Eylül 2020
SAĞLIKLI YAŞAM KATEGORİSİNDE EN İYİ UYGULAMA ÖDÜLÜ DARÜLACEZE MÜDÜRLÜĞÜNÜN18 Eylül 2020
VBKY’NİN ÇOK SATAN KİTABI “21 KEDİDE SANAT TARİHİ”18 Eylül 2020
SEBEBİ BİLİNMEYEN VE PEK DE TANINMAYAN BİR İLERİ YAŞ HASTALIĞI: İPF18 Eylül 2020
ÜLKER ÜÇÜNCÜ KEZ 'İYİ YAŞAM MARKASI' SEÇİLDİ 18 Eylül 2020
KALAMIŞ PARKI’NI GERİ DÖNÜŞÜMLE ‘ONARDILAR’18 Eylül 2020
SCRİKSS CUP EĞİTİME KATKI TURNUVASI 18 Eylül 2020
ISOMER ISITMA SOĞUTMA MERKEZİ TOPTANCILIK ANLAYIŞINI DEĞİŞTİRİYOR18 Eylül 2020
YENİ NORMALDE İNSAN KAYNAKLARININ CAN SİMİDİ: PASSLOGİC18 Eylül 2020
THBB 6. ÇEVRE ÖDÜLLERİ YARŞMASI'NI DÜZENLİYOR18 Eylül 2020
TAYVAN'IN AKILLI PLASTİK VE KAUÇUK MAKİNELERİ ÇEVRECİ ÜRETİMİ ŞEKİLLENDİRİYOR 18 Eylül 2020
NÜKLEER BUZKIRAN ARKTİKA’NIN DENEME SEFERLERİNİN İKİNCİ AŞAMASI TAMAMLANDI18 Eylül 2020
​HANÇERLİ VE POLONYA CUMHURIYETI ANKARA BÜYÜKELÇISİ BATHONEA’YI ZIYARET ETTİ18 Eylül 2020
İŞ GÜVENLİĞİNİN ÖNEMİ HER ALANDA ARTIYOR 18 Eylül 2020
AVON’DAN ‘BARIŞ’ İÇİN ‘AİLE İÇİ ŞİDDETE SON’ ÇAĞRISI18 Eylül 2020
MÜGE BOZ VE RED BULL SPORCUSU YAĞIZ AVCI İLE ADRENALİN ZİRVEDE17 Eylül 2020
"JİNEKOLOJİK KANSERLERDE TARAMA TESTLERİNİ YAPTIRMAK İÇİN ENGEL YOK"17 Eylül 2020
MEME KANSERİ TEDAVİSİNDE ETKİLİ GIDALAR NELERDİR?17 Eylül 2020
BÜYÜKÇEKMEDE'DE “AVRUPA HAREKETLİLİK HAFTASI” ETKİNLİKLERİNE YOĞUN İLGİ17 Eylül 2020
BOSS İLE ŞIKLIĞINIZDAN ÖDÜN VERMEYİN 17 Eylül 2020
SURİYELİ VE TÜRK İŞLETMELERİN ORTAKLIKLARI BÜYÜK POTANSİYEL TAŞIYOR17 Eylül 2020
TWİTTER SALDIRGANLARI, 117 BİN DOLAR ELDE ETMİŞ 17 Eylül 2020
TEB’DEN 3 AY ERTELEMELİ SONBAHAR KREDİSİ 17 Eylül 2020
FITIK SORUNUNUN ÇÖZÜMÜNDE NASA MODELİ 17 Eylül 2020
“SANAT PARKTA” DEVAM EDECEK17 Eylül 2020
RED BULL BASEMENT İLE YARININ GİRİŞİMLERİ BUGÜNDEN ŞEKİLLENDİ17 Eylül 2020
​TEBERİK KÖLGELİ’NİN KADRAJINDAN DOĞAYA DÖNÜŞ SKSM’DE17 Eylül 2020
UZAKTAN EĞİTİM DÖNEMİNDE DERS MASASI VE SANDALYE SEÇİMİ ÖNEMLİ!17 Eylül 2020
BAŞKAN DENİZ KÖKEN, BESYO’YU KAZANAN ÖĞRENCİLERLE BULUŞTU16 Eylül 2020
YENİ DÜNYA DÜZENİNDE DİJİTAL DÖNÜŞÜM MERCEK ALTINA ALINIYOR16 Eylül 2020
SONBAHARDA BİPOLARA DİKKAT!16 Eylül 2020
250 YAŞINDAKİ WORDSWORTH'ÜN ŞİİRLERİ TÜRKÇE'DE16 Eylül 2020
​ İSTİKLAL CADDESİNDE TULUMBACILAR YÜRÜYECEK16 Eylül 2020
FAHRİ KONSOLOSLARIMIZ, YENİ İŞBİRLİKLERİ VE TİCARİ FIRSATLARA KAPI AÇABİLİR”16 Eylül 2020
SALACAK KENTSEL TASARIM YARIŞMASI SONUÇLANDI16 Eylül 2020
"İYİLİK & SAĞLIK OLSUN " YAYINA BAŞLIYOR!16 Eylül 2020
UNİLEVER TEMİZLİĞİN GELECEĞİNE DAİR HEDEFLERİNİ SÜRDÜRÜLEBİLİR MARKALAR KONFERANSI’NDA ANLATTI16 Eylül 2020
ZERAFET VE GÜCÜN BULUŞMASI: FOSSIL15 Eylül 2020
MARKA DÜNYASINDA DEĞİŞİMİ YÖNETEN LİDERLER SUSTAİNABLE BRANDS TURKEY 2020'DE ONLİNE BULUŞUYOR15 Eylül 2020
NETWORK'TEN SINIRLARI AŞAN KOLEKSİYON15 Eylül 2020
TÜRKİYE'NİN EN POPÜLER TARİHİ NOKTALARINI KEŞFE ÇIKMAYA HAZIR MISIN?15 Eylül 2020
‘M.I.C.E SEKTÖRÜ PANDEMİ SONRASI ESKİ YERİNİ ALMAYA HAZIR’15 Eylül 2020
TEKSAN’DAN ÇEVRE DOSTU ÇÖZÜMLER15 Eylül 2020
VODAFONE BUSINESS VE TÜSİAD SANAYİDE DİJİTAL DÖNÜŞÜM İÇİN İŞBİRLİKLERİNİ GÜÇLENDİRİYOR15 Eylül 2020
MOLPED'İN YENİ MARKA YÜZÜ ELÇİN SANGU, REKLAM FİLMİNDE 'KIZ SÖZÜ' VERİYOR 14 Eylül 2020
BAKIRKÖY SAHİLDEKİ BİSİKLET YOLLARI ONARILIYOR14 Eylül 2020
PROF. DR. NEVZAT TARHAN’DAN “EVLİLİKTE NİYET SÖZLEŞMESİ”14 Eylül 2020
ACER'İN MODERN VE ZARİF ULTRA İNCE DİZÜSTÜ BİLGİSAYARI SWİFT 5, ÖDÜLLÜ TASARIMIYLA GÖZ DOLDURUYOR!14 Eylül 2020
METRO TÜRKİYE'DEN ALIŞVERİŞ ARABALARI İÇİN OTOMATİK DEZENFEKTE SİSTEMİ!14 Eylül 2020
HAYYAM RUBAİLERİNE YAPTIĞI BESTELERİ TELEFONA KAYDETTİ,ALBÜM OLDU14 Eylül 2020
'NEXT LEVEL ÜRETEN KADINLAR KULÜBÜ' BİRİNCİ AYINI TAMAMLIYOR14 Eylül 2020
DÜNYACA ÜNLÜ YAZARDAN MERHAMET KİTABI14 Eylül 2020
"SCOOB!" 18 Eylül'de Türkçe Dublajlı Olarak Sinemalarda!..10 Eylül 2020
SAVUNMA SANAYİNE KADIN ELİ DEĞDİ; İPEK KURT: ':ÜLKEMİZ İÇİN BİZ DE VARIZ!'09 Eylül 2020
SEDA GÜCİN TATİLİ TİCARETE ÇEVİRDİ09 Eylül 2020
Kadın Voleybol takımına Sistem 9 desteği09 Eylül 2020
CAS'IN KURUCULARI ARZU GAMZE KILINÇ VE MUHAMMET UZUNER'E ANLAMLI ÖDÜL08 Eylül 2020
ÜNLÜ İSİMLERLE GİRİŞİMCİLER VADİSTANBUL’DA BİR ARAYA GELDİ06 Eylül 2020
TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU İSTANBUL TENİS MERKEZİ AÇILDI05 Eylül 2020
ŞAİR ZEKİ KAYMAKÇI İLE SÖYLEŞİ: 'FOTOĞRAFLAR ŞİİRLERİ VE ŞAİRLERİ ANLATILIYOR'03 Eylül 2020
Milli yüzücümüz Dilek Gerez yine yüzümüzü güldürdü03 Eylül 2020
ATAŞEHİR’İN EN YENİSİ KAPILARINI AÇTI03 Eylül 2020
TENET" Türkçe altyazılı, ve Türkçe dublaj seçenekleriyle sinemalarda!29 Ağustos 2020
Güleryüzlü hizmetleriyle büyük beğeni kazandılar28 Ağustos 2020
Dünya sinemasından ödüllü filmler ilk kez Ankara’da!27 Ağustos 2020
İleti Yönetim Sistemi (İYS)’nin iş ortağı Uyumsoft oldu26 Ağustos 2020
Çok hızlı aksiyon alıyor, sektöre öncülük ediyor26 Ağustos 2020
Corona döneminde, kas ve iskelet ağrılarının 7 nedeni26 Ağustos 2020
Sağlık ve güzelliğin ipuçları bu kitapta25 Ağustos 2020
Ankara’da festival heyecanı 3 Eylül’de başlıyor!25 Ağustos 2020
Gold Faces Of Turkey'in En İyi Yaşam Koçu Ödülü onun!24 Ağustos 2020
ASİL ÇAĞIL’A EN İYİ KOREOGRAF ÖDÜLÜ19 Ağustos 2020
2020 İMAJ MAGAZİN SANAT ÖDÜLLERİ'NDE , AKTÜEL'E 2 ÖDÜL BİRDEN!14 Ağustos 2020
Arda Turan 66 numaralı formasıyla ilk önce Madame Tussauds sahasında!10 Ağustos 2020
Muzaffer Uğur: 'Müşteri memnuniyeti önceliğimiz'02 Ağustos 2020
Usta işletmeci İşini 30 yıldır severek yapıyor 31 Temmuz 2020
AYNUR HAŞHAŞ 'PERVANE' ALBÜMÜ İÇİN BASIN LANSMANI YAPTI24 Temmuz 2020
Pınar’dan yine bir ilk: “Engelsiz İletişim Hattı”23 Temmuz 2020
AKİF MANAF'IN TRUTH (GERÇEK ) KİTABI İNGİLİZCE ÇIKTI!22 Temmuz 2020
1. ULUSLARARASI YOGA OLİMPİK OYUNLARI 1 AĞUSTOS'TA İSTANBUL'DA!22 Temmuz 2020
İmaj magazin kültür sanat ödülleri veriliyor!18 Temmuz 2020
DÜNYA GENÇLİK KONSEYİ'NE İZMİR DESTEĞİ17 Temmuz 2020
Kobi’lerin ERP’si EkoTicari16 Temmuz 2020
Tuba Karaca 2020 İlkbahar ve Yaz Koleksiyonunu Tanıttı15 Temmuz 2020
​TÜRKİYE CERRAHİ MASKE ÜRETİMİNDE DÜNYA LİDERİ OLABİLİR13 Temmuz 2020
Demre eşsiz güzelliği ile dikkatleri üzerine çekiyor12 Temmuz 2020
‘Demre’ kamp tatilcilerinin yoğun ilgisini görüyor12 Temmuz 2020
Erken Yumurtalık Yetmezliğini Önlemek Mümkün!29 Haziran 2020
Ses frekansları şifaya dönüşüyor:Madde bedenimizi ve enerji bedenimizi iyileştiriyor..29 Haziran 2020
YENİ BİR DENEYİME HAZIR OLUN29 Haziran 2020
YENİ BİR DENEYİME HAZIR OLUN29 Haziran 2020
'BİR KAR TANESİNİN ÖMRÜ' FİLMİNİN LANSMANI YAPILDI26 Haziran 2020
Kağan Can Odabaşı kansere yenildi24 Haziran 2020
CİNSİYET EŞİTLİĞİNDE FARKINDALIK ARTTI, ARTIK UYGULAMAYA GEÇME ZAMANI23 Haziran 2020
TAKVİM GAZETESİ YAZARLARINDAN UFUK ÖZCAN DÜNYA EVİNE GİRDİ22 Haziran 2020
ÜNLÜ RESTORANLAR ZİNCİRİ SAHİBİNDEN SERT ÇIKIŞ! 21 Haziran 2020
İBB Şehir Tiyatroları Evlere Konuk Oluyor!19 Haziran 2020
DR. MEHMET ÖZ 'ŞÖHRET YOLUNDA' YILDIZI OLAN İLK TÜRK 19 Haziran 2020
İSTANBUL’UN İLK JW MARRIOTT OTELİ, PANDEMİ SONRASI KAPILARINI AÇIYOR!17 Haziran 2020
Uyumsoft Başkanı Mehmet Önder, “Ülkemize ‘dijital uzmanlar’ yetiştirmeye devam ediyoruz”17 Haziran 2020
ŞUBELERİNE BİR YENİSİNİ DAHA EKLEDİ10 Haziran 2020
SANATÇI İNANÇ BAKIRKÖY'DE MAJOR HOME PERDE VE EV TEKSTİLİ MAĞAZASINı AÇTI08 Haziran 2020
TÜGİAD Genel Başkanı Anıl Alirıza Şohoğlu: “TASARRUF ETMEYİ ÖĞRENMEMİZ LAZIM”04 Haziran 2020
​MELEK EUSEL AJDA PEKKAN'IN YOLUNDA!29 Mayıs 2020
TUĞBA HATUN 'CORONA' ŞARKISIYLA GÜNDEMDE!29 Mayıs 2020
Somfy bahçe keyfine yüksek konforla eşlik ediyor24 Mayıs 2020
Covid-19 sonrası çalışma alanlarında hijyene maksimum dikkat gerekecek 21 Mayıs 2020
Zafer Kutanoğlu : ‘Dezenfektanda dünya ile yarışacak tesislerimiz var!’21 Mayıs 2020
Yogacılardan Covid 19’u Sonlandıracak Online Farkındalık Festivali20 Mayıs 2020
OZAN KARAKUŞ AB SPOR ÖDÜLLERİNDE TÜRKİYE'Yİ TEMSİL EDECEK!16 Mayıs 2020
2. ONLINE ''EVDE KAL SPORLA KAL'' AÇIK SPOR DÜNYA ŞAMPİYONASI 13 Mayıs 2020
GÜNGÖREN'DE 'EVDEKALHAREKETSİZKALMA' LİSELERARASI SPOR ŞAMPİYONASI13 Mayıs 2020
AVM’lerin Açılış Zamanı ve Kısa Vadede Öngörülen Uygulamalar İçin Tavsiyeler07 Mayıs 2020
RADEV BAŞKANI YUSUF ERBAŞ: 'RADYOCULAR GELECEKTEN ÜMİTLİ'07 Mayıs 2020
Çanakkale Sayısal Karasal Yayın Kulesi’nin İklimlendirme Tercihi Form Oldu06 Mayıs 2020
FATİH KURAN'DAN ​COVİD-19 KRİZİNDE YAPILMAMASI GEREKEN 6 FİNANSAL HATA05 Mayıs 2020
Zeynep Dereli: 'Üniversiteye hazırlanan öğrenciler mağdur'05 Mayıs 2020
Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım: “Astım Hastaları İlaçlarını Her Zaman Düzenli Kullanmalı”05 Mayıs 2020
Göktürk’e Meyve Bahçesi Yapıldı05 Mayıs 2020
Zeytinburnu’nda Ramazan Yardımları 'Virüs' Engeline takılmadan devam ediyor!04 Mayıs 2020
Zeytinburnu'nun Milli Atleti Tuğba Güvenç'e Ömer Arısoy Desteği!04 Mayıs 2020
​MEHMET MURAT ÇALIK: DAYANIŞMA RUHUNUN KIYMETİ ANLAŞILDI04 Mayıs 2020
Akbank 'Evde Kısa Film Yarışması' Başladı04 Mayıs 2020
'Ekonomi Basını Başarı Ödüller'' müraacatları son başvuru tarihi: 10 Mayıs 2020 04 Mayıs 2020
AKPINARLI: ‘AVRUPA’DA YAYILAN YENİ ÇOCUK HASTALIĞI KORONAVİRÜS BAĞLANTILI OLABİLİR’ 01 Mayıs 2020
İSTANBUL HALK EKMEKTEN RAMAZAN PİDESİ01 Mayıs 2020
GÖKTÜRK'E YENİ POLİS MERKEZİ01 Mayıs 2020
TAPU DAİRELERİ RANDEVU İLE ÇALIŞACAK01 Mayıs 2020
SAĞLIK BAKANLIĞI'NIN BÜYÜK HİZMETİ: POZİTİF HASTAYA YAKLAŞANI UYARIYOR!18 Nisan 2020
BU HAFTA SONU DA SOKAĞA ÇIKMA YASAĞI VAR!13 Nisan 2020
ÖĞRETMEN YASEMİN GÜZEL'DEN İLK ŞARKI İLK KLİP07 Nisan 2020
BOYNER'DEN MİLLİ DAYANIŞMAYA 3 MİLYON LİRA YARDIM!07 Nisan 2020
KARACA'DAN DEVLET HASTANELERİNE ÇARŞAF BAĞIŞI04 Nisan 2020
PROF. DR. MURAT ARSLAN SOKAK HAYVANLARI AÇ KALIRSA TOPLUM SAĞLIĞI ZARAR GÖRÜR'31 Mart 2020
ÜNLÜ GELİNLİK MODACISI PINAR BENT'TEN SAĞLIKÇILARA BÜYÜK JEST!30 Mart 2020
BU YIL DÜNYA DAYANIŞMA SAATİ OLACAK!25 Mart 2020
İSTANBUL'DA YOĞUN YAĞIŞ UTARISI!21 Mart 2020
ŞEBNEM DEMİR: ESTETİK MERKEZLERİ OLARAK KURALLARA UYMALI'19 Mart 2020
BAZI AVM'LER KAPANDI, BAZI MARKALAR DA MAĞAZALARINI KAPATMA KARARI ALDI19 Mart 2020
ENGELSİZ YAŞAM VAKFI 'YILIN EN İYİLERİ' ÖDÜLLERİ ENGEL TANIMADI!18 Mart 2020
SÜZER PLAZA ÖRNEK HİJYEN UYGULAMALARI İLE DİKKAT ÇEKİYOR18 Mart 2020
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİNE YARDIMCI PROBİYOTİK MUCİZESİ17 Mart 2020
TEKFEN TARIM'IN ADANA AGRİPARK AR-GE MERKEZİ'NE SIFIR ATIK BELGESİ17 Mart 2020
TÜSAD GERİATRİ ÇALIŞMA GRUBU YAŞLILAR HAFTASI’NDA ÖNEMLİ BİLGİLER PAYLAŞTI17 Mart 2020
İŞLETMELERDE KORONA VİRÜS DENETİMİ17 Mart 2020
HİJYEN İHTİYACI E-TİCARET SİTELERİNE TALEBİ ARTIYOR17 Mart 2020
PERA MÜZESİ VE İSTANBUL ARAŞTIRMALARI ENSTİTÜSÜ SERGİLERİ BİR TIK UZAĞINIZDA!17 Mart 2020
STARBUCKS’TAN BAHAR DÖNEMİNE ÖZEL YEPYENİ LEZZET; CLOUD MACCİHİATO...17 Mart 2020
KALE ‘ANTİBAKTERİYEL HİJYEN UYGULAMASI’ İLE SEVDİKLERİMİZİ VİRÜSTEN KORUYOR17 Mart 2020
SOLAR İSTANBUL 2020 FUARI VE KONFERANSI TAMAMLANDI17 Mart 2020
ZEHİRSİZ ÜRETİM MÜMKÜN17 Mart 2020
EVDE ÇOCUKLARIN ZAMANI VERİMLİ GEÇİRMELERİNİ SAĞLAYACAK 8 ÇOCUK PROGRAMI17 Mart 2020
TAMAMEN SANAL GERÇEKLİĞE TAŞINAN DÜNYANIN İLK KONFERANSI17 Mart 2020

        
Anasayfa | Künye | Gazeteler
CH
UA-107511990-1