Ana Sayfa > GÜNCEL

KIŞIN CİLT KURULUĞUNA KARŞI 12 ÖNEMLİ KURAL!
23 Aralık 2019
Ciltte kuruluk, pullanmalar, çatlamalar, kızarıklık, lekelenmeler… Kış mevsimini belirgin olarak hissettiğimiz bugünlerde soğuk hava cilt sağlığımızı epey olumsuz etkiliyor. Özellikle dış ortama açık olan yüzde ve ellerde kuruluk ile hassasiyet en sık karşılaştığımız sorunlar.
Fontu Büyült Fontu Küçült 100%

Ciltte kuruluk, pullanmalar, çatlamalar, kızarıklık, lekelenmeler… Kış mevsimini belirgin olarak hissettiğimiz bugünlerde soğuk hava cilt sağlığımızı epey olumsuz etkiliyor. Özellikle dış ortama açık olan yüzde ve ellerde kuruluk ile hassasiyet en sık karşılaştığımız sorunlar. Kış aylarında ciltte oluşan kuruluğun en önemli nedeni ise; koruyucu bariyerinin hasarlanması sonucunda cildin su tutma kapasitesinin azalması. Rüzgar, nemsiz ve sıcak ortamlar şikayetlerin daha da belirginleşmesine yol açıyor. Bunun yanı sıra, sıcak suyla el yıkama, hamam ve sauna kullanımının artması, cildi kurutan giysiler, duş süresinin uzaması, kese-lif kullanımı ile cildin bariyerini bozan hijyen malzemeleri de sorunları artıran diğer nedenleri oluşturuyor. Peki soğuk kış aylarında nemli, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız? Acıbadem Fulya Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Albayrak cildinizi soğuk havalarda korumanın yollarını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

 

Banyo süresini kısa tutun

Kış mevsiminde uzun süreli sıcak banyolar veya hamam-sauna alışkanlığınızdan vazgeçin.Çünkü 10 dakika gibi uzun süreli su teması tek başına bile cilt kuruluğuna yol açabilirken, sıcak suyla ve her gün yıkanmak kuruluğu daha da arttırabiliyor. Bu nedenle haftada 2-3kez yıkanmak, suyun sıcaklığını 36-40 derece arasında ayarlamak ve banyoyu 5 dakika gibi kısa sürede tamamlamak en ideali.

 

Oda sıcaklığını 21-25 arasında ayarlayın

Soğuk kış aylarında kapalı mekanlarda merkezi veya lokal ısınma araçları kullanıyoruz. Ancak ortamı ısıtmaya çalıştıkça nem oranını da azaltmış oluyoruz. Cilt sağlığınız için oda sıcaklığını 21 ila 25 derece arasında tutmanız ve nem oranını yüzde 30-50 arasında ayarlamanız önemli. Oda termometrelerı kullanarak ideal sıcaklık ve nem oranı ayarını daha iyi yapabilirsiniz.

 

Cildinize kese yapmayın

Banyo suyunun sıcaklığı kadar, yıkanırken kullandığınız ürünler de cilt sağlığınız için önem taşıyor. Sabun ve duş jelleri gibi kimyasal ve kurutucu ajanlar yerine, kremsi formda hassas temizleyicileri tercih edin. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Albayrak kış aylarında kese ve lif gibi cildi tahriş ederek temizleyen malzemelerden de kaçınmanız gerektiği uyarısında bulunarak, “Bunun yerine, taneli formdaki nemlendirici etkili vücut peelinglerini çıplak elle cildinize uygulamanız daha uygun olacaktır” diyor. Yaz aylarında ise ter, kir ve yağ deride daha fazla biriktiği için çok sık olmamak kaydıyla kese ve lif yapabilirsiniz.

 

Nemlendirici ürünü ilk 5 dakika içinde sürün

Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Albayrak sanılanın aksine kuru cilde nemlendirici sürmenin beklenen etkiyi vermediğine işaret ederek, “Nemlendirici ürünleri her banyo sonrasında ilk 5 dakika içinde cilt hafif ıslakken uygulamak en doğrusu” diyor.

 

Güneş koruyucu ürünlere devam edin

Cildimizin yaz mevsiminde olduğu gibi kış mevsiminde de güneşten korunmaya ihtiyacı var. Bu nedenle özellikle güneşli günlerde en az 30 koruma faktörlü güneş koruyucu kullanmanız şart! Ayrıca karlı günlerde ve kayak sporu öncesinde, kardan yansıyan güneş ışınlarının oluşturabileceği güneş yanıklarından korunmak için de güneş koruyucu kullanmayı asla ihmal etmeyin.

 

Kaşkol ve eldivensiz olmaz

Soğuk ve rüzgarlı günlerde, özellikle hassas olan ağız bölgesini korumak için kaşkol kullanmayı unutmayın. Ayrıca evden çıkmadan önce ellerinize bir kat nemlendirici sürmek yerine; yün olmayan polar, deri veya süet eldiven kullanmanız daha faydalı olacaktır.

 

Peeling ve yüz kesesinden kaçının

Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Albayrak yüz temizliğinin günde 2 kez, ılık su ve cilt yapısına uygun bir temizleyici krem, köpük veya jel ile yapılmasının yeterli olduğunu belirterek şu önerilerde bulunuyor: “Kış aylarında kuru ciltler; çok kuru ve hassas ciltlere, yağlı ciltler ise karma ve hassas ciltlere yönelik nemlendiriciler tercih edebilirler. Nem maskesi uygulanabilir veya nem veren kozmetik uygulamalar da yapılabilir. Cildi kurutacak peeling veya soyma yöntemleri ise tercih edilmemeli. Yine hassasiyeti arttırmamak için yüz kesesine ara vermekte de fayda var”

 

Dudaklarınıza koruyucu merhem sürün

Kış aylarında soğuk, rüzgar, sık sık ağız yıkamak, kuruduğu için dudakları yalayarak nemlendirmeye çalışmak kuruluğu ve egzamayı arttırabiliyor. Bu nedenle dudaklarınıza günde birkaç kez yağ bazlı nemlendirici balsamlar sürmeyi ve güneşli-karlı günlerde ise koruma faktörlü ürünler kullanmayı ihmal etmeyin.

 

Ellerinizi 4-5 kez yıkamanız yeterli

Diğer mevsimlerde olduğu gibi kış mevsiminde de günlük temizliğinizi yaparken kimyasal oranı yüksek olması nedeniyle sıvı sabun, ıslak mendil, kolonya veya el dezenfektanları yerine; gliserinli ve nemlendirici özelliğe sahip katı sabunlar tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Ilık su kullanmayı, gerekmedikçe günde 4-5 defadan fazla el yıkamamayı ve her el yıkadıktan sonra yağ bazlı ve uzun etkili nemlendiriciler sürmeyi unutmayın. Ayrıca deterjan, çamaşır suyu, tuz ruhu gibi cildi tahriş eden kimyasallardan uzak durmanız veya eldiven kullanmanız da çok önemli.

 

A,C,E vitaminleri şart

Kırmızı besinler içerdikleri beta karoten, turuncu besinler ise likopen sayesinde yüksek derecede antioksidan özelliği gösteriyorlar. Bu nedenle kış aylarında mevsime de uygun olan elma, portakal, havuç, nar gibi kırmızı turuncu besinler, antioksidan özelliği açısından koyu yeşil yapraklı sebzeler, hindistan cevizi ve avokado gibi cilde parlaklık ve nem veren besinler tüketmeniz çok önemli. Ayrıca tek başına cildi nemlendirmeye yeterli olmasa da günlük 2 litre su içmeyi de alışkanlık haline getirin.

 

Yüz ve vücut için ayrı ürünler kullanın

“Cildin nemini sağlamak için yapmanız gereken en önemli şey, doğru ürünü seçmek ve doğru şekilde uygulamaktır” diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Albayrak sözlerine şöyle devam ediyor: “Yüz ve vücut için seçilecek olan nemlendirici farklı formda olmalı. Çünkü yüz için kuru, karma, yağlı, hassas gibi cilt seçenekleri olsa da, vücudumuz genel olarak kıl-yağ ünitesi daha az olduğu için daha fazla kurumaya meyilli oluyor. Gövdeden kol ve bacaklara doğru kuruluk gittikçe artış gösteriyor. Bu nedenle vücut için seçilecek olan nemlendirici uzun süreli nemi hapsedebilen, yağ bazlı ürünler olmalı. Hassas veya atopik dermatite (bünyesel egzama) yatkınlık varsa bu cilt tipleri için özel üretilmiş nemlendiriciler tercih edilmeli”

 

Pamuklu giysileri tercih edin

Cilt sağlığımız için cildimize ne sürdüğümüzün yanı sıra ne giydiğimiz de önemli. Cildin terlemesine ve kuruluğun artmasına yol açan naylon, sentetik ile yünlü kıyafetler yerine, cildin nemini tutmasına yardımcı olan yumuşak pamuklu kıyafetler tercih etmenizde yarar var. Ayrıca kalın dokumalı tek kat kıyafetler terlemenize yol açabileceği için birkaç kat ince kıyafet giymeye ve ortamın ısısına göre kıyafet sayısını azaltıp arttırmaya özen gösterin.



Facebook hesabınızla yorum yapın:




Veya Facebook'a bağlanmadan yorum yapın:

Rumuz veya Ad/Soyad*
E-posta*

(E-posta adresiniz sitede görünmez)
Yorum*


(Yandaki güvenlik kodunu bu alana giriniz)
   
 

Diğer GÜNCEL Haberleri

Başlık Tarih
 
​TÜRKİYE CERRAHİ MASKE ÜRETİMİNDE DÜNYA LİDERİ OLABİLİR13 Temmuz 2020
Demre eşsiz güzelliği ile dikkatleri üzerine çekiyor12 Temmuz 2020
‘Demre’ kamp tatilcilerinin yoğun ilgisini görüyor12 Temmuz 2020
Erken Yumurtalık Yetmezliğini Önlemek Mümkün!29 Haziran 2020
Ses frekansları şifaya dönüşüyor:Madde bedenimizi ve enerji bedenimizi iyileştiriyor..29 Haziran 2020
YENİ BİR DENEYİME HAZIR OLUN29 Haziran 2020
YENİ BİR DENEYİME HAZIR OLUN29 Haziran 2020
'BİR KAR TANESİNİN ÖMRÜ' FİLMİNİN LANSMANI YAPILDI26 Haziran 2020
Kağan Can Odabaşı kansere yenildi24 Haziran 2020
CİNSİYET EŞİTLİĞİNDE FARKINDALIK ARTTI, ARTIK UYGULAMAYA GEÇME ZAMANI23 Haziran 2020
TAKVİM GAZETESİ YAZARLARINDAN UFUK ÖZCAN DÜNYA EVİNE GİRDİ22 Haziran 2020
ÜNLÜ RESTORANLAR ZİNCİRİ SAHİBİNDEN SERT ÇIKIŞ! 21 Haziran 2020
İBB Şehir Tiyatroları Evlere Konuk Oluyor!19 Haziran 2020
DR. MEHMET ÖZ 'ŞÖHRET YOLUNDA' YILDIZI OLAN İLK TÜRK 19 Haziran 2020
İSTANBUL’UN İLK JW MARRIOTT OTELİ, PANDEMİ SONRASI KAPILARINI AÇIYOR!17 Haziran 2020
Uyumsoft Başkanı Mehmet Önder, “Ülkemize ‘dijital uzmanlar’ yetiştirmeye devam ediyoruz”17 Haziran 2020
ŞUBELERİNE BİR YENİSİNİ DAHA EKLEDİ10 Haziran 2020
SANATÇI İNANÇ BAKIRKÖY'DE MAJOR HOME PERDE VE EV TEKSTİLİ MAĞAZASINı AÇTI08 Haziran 2020
TÜGİAD Genel Başkanı Anıl Alirıza Şohoğlu: “TASARRUF ETMEYİ ÖĞRENMEMİZ LAZIM”04 Haziran 2020
​MELEK EUSEL AJDA PEKKAN'IN YOLUNDA!29 Mayıs 2020
TUĞBA HATUN 'CORONA' ŞARKISIYLA GÜNDEMDE!29 Mayıs 2020
Somfy bahçe keyfine yüksek konforla eşlik ediyor24 Mayıs 2020
Covid-19 sonrası çalışma alanlarında hijyene maksimum dikkat gerekecek 21 Mayıs 2020
Zafer Kutanoğlu : ‘Dezenfektanda dünya ile yarışacak tesislerimiz var!’21 Mayıs 2020
Yogacılardan Covid 19’u Sonlandıracak Online Farkındalık Festivali20 Mayıs 2020
OZAN KARAKUŞ AB SPOR ÖDÜLLERİNDE TÜRKİYE'Yİ TEMSİL EDECEK!16 Mayıs 2020
2. ONLINE ''EVDE KAL SPORLA KAL'' AÇIK SPOR DÜNYA ŞAMPİYONASI 13 Mayıs 2020
GÜNGÖREN'DE 'EVDEKALHAREKETSİZKALMA' LİSELERARASI SPOR ŞAMPİYONASI13 Mayıs 2020
AVM’lerin Açılış Zamanı ve Kısa Vadede Öngörülen Uygulamalar İçin Tavsiyeler07 Mayıs 2020
RADEV BAŞKANI YUSUF ERBAŞ: 'RADYOCULAR GELECEKTEN ÜMİTLİ'07 Mayıs 2020
Çanakkale Sayısal Karasal Yayın Kulesi’nin İklimlendirme Tercihi Form Oldu06 Mayıs 2020
FATİH KURAN'DAN ​COVİD-19 KRİZİNDE YAPILMAMASI GEREKEN 6 FİNANSAL HATA05 Mayıs 2020
Zeynep Dereli: 'Üniversiteye hazırlanan öğrenciler mağdur'05 Mayıs 2020
Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım: “Astım Hastaları İlaçlarını Her Zaman Düzenli Kullanmalı”05 Mayıs 2020
Göktürk’e Meyve Bahçesi Yapıldı05 Mayıs 2020
Zeytinburnu’nda Ramazan Yardımları 'Virüs' Engeline takılmadan devam ediyor!04 Mayıs 2020
Zeytinburnu'nun Milli Atleti Tuğba Güvenç'e Ömer Arısoy Desteği!04 Mayıs 2020
​MEHMET MURAT ÇALIK: DAYANIŞMA RUHUNUN KIYMETİ ANLAŞILDI04 Mayıs 2020
Akbank 'Evde Kısa Film Yarışması' Başladı04 Mayıs 2020
'Ekonomi Basını Başarı Ödüller'' müraacatları son başvuru tarihi: 10 Mayıs 2020 04 Mayıs 2020
AKPINARLI: ‘AVRUPA’DA YAYILAN YENİ ÇOCUK HASTALIĞI KORONAVİRÜS BAĞLANTILI OLABİLİR’ 01 Mayıs 2020
İSTANBUL HALK EKMEKTEN RAMAZAN PİDESİ01 Mayıs 2020
GÖKTÜRK'E YENİ POLİS MERKEZİ01 Mayıs 2020
TAPU DAİRELERİ RANDEVU İLE ÇALIŞACAK01 Mayıs 2020
SAĞLIK BAKANLIĞI'NIN BÜYÜK HİZMETİ: POZİTİF HASTAYA YAKLAŞANI UYARIYOR!18 Nisan 2020
BU HAFTA SONU DA SOKAĞA ÇIKMA YASAĞI VAR!13 Nisan 2020
ÖĞRETMEN YASEMİN GÜZEL'DEN İLK ŞARKI İLK KLİP07 Nisan 2020
BOYNER'DEN MİLLİ DAYANIŞMAYA 3 MİLYON LİRA YARDIM!07 Nisan 2020
KARACA'DAN DEVLET HASTANELERİNE ÇARŞAF BAĞIŞI04 Nisan 2020
PROF. DR. MURAT ARSLAN SOKAK HAYVANLARI AÇ KALIRSA TOPLUM SAĞLIĞI ZARAR GÖRÜR'31 Mart 2020
ÜNLÜ GELİNLİK MODACISI PINAR BENT'TEN SAĞLIKÇILARA BÜYÜK JEST!30 Mart 2020
BU YIL DÜNYA DAYANIŞMA SAATİ OLACAK!25 Mart 2020
İSTANBUL'DA YOĞUN YAĞIŞ UTARISI!21 Mart 2020
ŞEBNEM DEMİR: ESTETİK MERKEZLERİ OLARAK KURALLARA UYMALI'19 Mart 2020
BAZI AVM'LER KAPANDI, BAZI MARKALAR DA MAĞAZALARINI KAPATMA KARARI ALDI19 Mart 2020
ENGELSİZ YAŞAM VAKFI 'YILIN EN İYİLERİ' ÖDÜLLERİ ENGEL TANIMADI!18 Mart 2020
SÜZER PLAZA ÖRNEK HİJYEN UYGULAMALARI İLE DİKKAT ÇEKİYOR18 Mart 2020
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİNE YARDIMCI PROBİYOTİK MUCİZESİ17 Mart 2020
TEKFEN TARIM'IN ADANA AGRİPARK AR-GE MERKEZİ'NE SIFIR ATIK BELGESİ17 Mart 2020
TÜSAD GERİATRİ ÇALIŞMA GRUBU YAŞLILAR HAFTASI’NDA ÖNEMLİ BİLGİLER PAYLAŞTI17 Mart 2020
İŞLETMELERDE KORONA VİRÜS DENETİMİ17 Mart 2020
HİJYEN İHTİYACI E-TİCARET SİTELERİNE TALEBİ ARTIYOR17 Mart 2020
PERA MÜZESİ VE İSTANBUL ARAŞTIRMALARI ENSTİTÜSÜ SERGİLERİ BİR TIK UZAĞINIZDA!17 Mart 2020
STARBUCKS’TAN BAHAR DÖNEMİNE ÖZEL YEPYENİ LEZZET; CLOUD MACCİHİATO...17 Mart 2020
KALE ‘ANTİBAKTERİYEL HİJYEN UYGULAMASI’ İLE SEVDİKLERİMİZİ VİRÜSTEN KORUYOR17 Mart 2020
SOLAR İSTANBUL 2020 FUARI VE KONFERANSI TAMAMLANDI17 Mart 2020
ZEHİRSİZ ÜRETİM MÜMKÜN17 Mart 2020
EVDE ÇOCUKLARIN ZAMANI VERİMLİ GEÇİRMELERİNİ SAĞLAYACAK 8 ÇOCUK PROGRAMI17 Mart 2020
TAMAMEN SANAL GERÇEKLİĞE TAŞINAN DÜNYANIN İLK KONFERANSI17 Mart 2020
KARTAL BELEDİYESİ, COVİD-19 ÖNLEMLERİ KAPSAMINDA 13 MADDELİK GENELGE YAYINLANDI17 Mart 2020
BEYLİKDÜZÜ BELEDİYESİ KORONA TEDBİRLERİNİ ARTIRDI17 Mart 2020
CORONA (KORONA) SALGINI SİNEMA FİLMİ OLUYOR 17 Mart 2020
Bağışıklık Sisteminin Güçlü Kalmasına Modifiye Atmosfer Paketli Balık Desteği17 Mart 2020
MUSTAFA SANDAL, VODAFONE FREEZONE ONLINE MÜZİK YARIŞMASI’NDA GENÇLERE KOÇLUK YAPACAK17 Mart 2020
TÜREB’TEN “MÜCBİR SEBEP” ÇAĞRISI17 Mart 2020
GIDA TAKVİYESİ MARKASI VELAVİT, DÜNYADA İLK DEFA TÜRKİYE'DE !17 Mart 2020
BOSCH TERMOTEKNİK, “YENİ NESİL KLUBÜ” İLE GELECEK NESİLLERE ODAKLANIYOR!17 Mart 2020
GEKAP KAYNAKLI ENFLASYON SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİR!17 Mart 2020
EVDE ÇALIŞIRKEN SİBER GÜVENLİĞE DİKKAT17 Mart 2020
GARRİNG VAKFI İŞ BİRLİĞİYLE SAKARYA AKYAZI'DA ROBOTİK KODLAMA ATÖLYESİ AÇILDI17 Mart 2020
KORONA GÜNLERİNDE TEMASSIZ ÖDEME17 Mart 2020
ARZUM RAMAZAN SOFRALARINA LEZZET KATTI17 Mart 2020
Türkiye’nin Deprem İzolatörlü İlk Konut Projesi Mavera Comfort17 Mart 2020
KORONAVİRÜS SALGINI EVDEN ÇALIŞTIRIYOR!17 Mart 2020
BEDENİNİZİ KORONAVİRÜSTEN KORURKEN PSİKOLOJİNİZİ DE UNUTMAYIN17 Mart 2020
TEMİZLİK VE HİJYEN ÜRÜNLERİNDE SATIŞLAR 12 KAT, KOLONYADA 35 KAT ARTTI 17 Mart 2020
ROYALCERT'TEN TÜRKİYE'NİN ENERJİ VERİMLİLİĞİ HAMLESİNE DESTEK17 Mart 2020
CORONAVİRÜS'E KARŞI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ GÜÇLENDİRMENİN 8 YOLU17 Mart 2020
MONSTER NOTEBOOK , CORONA VİRÜS SALGINI NEDENİYLE TÜM MAĞAZALARINI GEÇİCİ SÜRE KAPATMA KARARI ALDI17 Mart 2020
Eski Efsane Rakipler Aynı Takımda Buluştu17 Mart 2020
BURSA'DA ÜNİVERSİTE YURTLARI KARANTİNA İÇİN BOŞALTILDI16 Mart 2020
BAKAN ALBAYRAK'TAN VİRÜSLE MÜCADELEDE EKONOMİK DESTEK AÇIKLAMASI16 Mart 2020
KADIKÖY BELEDİYESİ’NDEN NARGİLE KAFELERE DENETİM16 Mart 2020
BU NE FIRSATÇILIK: MARKETLER ZİNCİRİNDE KOLONYA 50 TL!16 Mart 2020
ÇİLEK MOBİLYA’DAN MERAKLI ÇOCUKLARA EĞİTİCİ BİR YAŞAM ALANI16 Mart 2020
SARIYER BELEDİYESİ ZABITASINDAN FAHİŞ FİYAT DENETİMİ16 Mart 2020
BMW 3 SERİSİ, MART AYINA ÖZEL 6.700 TL + KDV’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA16 Mart 2020
HUAWEI MATEBOOK D SERİSİ’NİN İLK ÜYESİ TÜRKİYE’DE SATIŞA ÇIKIYOR16 Mart 2020
BUGÜNDEN İTİBAREN 9 AVRUPA ÜLKESİNDEN GELENLERE KARANTİNA UYGULANACAK16 Mart 2020
“Çanakkale Savaş Malzemeleri Müzesi” Ziyarete Açıldı16 Mart 2020
GÜNDÜZ YA DA GECE, ZÜHRE KADINI OL, FARKINI ORTAYA KOY!16 Mart 2020
HAZER AMANİ’DEN İADE-İ ZİYARET!16 Mart 2020
TÜRKİYE OFFROAD ŞAMPİYONASI’NIN İSİM SPONSORU PETLAS16 Mart 2020
MARKALI KONUT SATIŞLARININ %11’İ YABANCIYA YAPILDI16 Mart 2020
BİLAL SONSES"YAK"IYOR…16 Mart 2020
ÇOCUKLARINIZ OKULDA BAŞARIYI SAĞLIKLI GÖZLER İLE YAKALASIN 16 Mart 2020
DOW’DAN OTİZMLİ ÇOCUKLARA EĞİTİM DESTEĞİ16 Mart 2020
CORONAYA KARŞI MOBİL BELEDİYECİLİK16 Mart 2020
REEBOOK HAZAR ERGÜÇLÜ'NÜN ROL ALDIĞI YENİ KAMPANYA FİLMİNİ DUYURDU16 Mart 2020
TOHUM OTİZM VAKFI'NDAN OTİZME MAVİ IŞIK ÇAĞRISI16 Mart 2020
EZBER BOZAN BİR STİL REFORMU EN İDDİALI ADIMLAR BU SEZON DA "LOIE" İLE ATILACAK16 Mart 2020
SAHADA “MUTLU ÇALIŞANLAR” İLE FARK YARATIYOR, YENİ MEZUNLARA KARİYER OLANAĞI SAĞLIYOR.16 Mart 2020
ISAF EXCLUSIVE BAŞARI İLE TAMAMLANDI! 16 Mart 2020
VODAFONE FREEZOONE ŞAMPİYONLUK LİGİ’NDE KIRAN KIRANA LİDERLİK MÜCADELESİ16 Mart 2020
FOREO UFO ile 90 Saniyede Yepyeni Bir Maske Deneyimi16 Mart 2020
ÇOCUKLARA EVDE KOLAYCA İNGİLİZCE ÖĞRETEN UYGULAMA16 Mart 2020
KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ CİLT BAKIM MARKASI ETAT PUR, ARTIK TÜRKİYE’DE!16 Mart 2020
GARANTİ BBVA’NIN ÇALIŞANLARINA VE MÜŞTERİLERİNİN SAĞLIKLARI İÇİN ALDIĞI KARARLAR16 Mart 2020
TREZZ’İN KONSOL TASARIMLARI VE GÜZELLİKLERİ16 Mart 2020
STARBUCK MUTFAK’A DİLARA KOÇAK’TAN DÖRT YENİ FREŞH LEZZET DAHA!16 Mart 2020
CORONA SALGINI FIRSATÇILARINA TOKAT GİBİ ŞARKI!16 Mart 2020
KOMEDİ KUŞAĞI16 Mart 2020
VİRÜSÜN YAYILMA HIZI YAVAŞLATICI TEDBİRLERLE HIZLI UYGULAMAYA SAHİP OLDU16 Mart 2020
BELEDİYE, 20 BİN KURSİYERE WHATSAPP İLE EĞİTİM VERİYOR16 Mart 2020
BEBEK KİTABI ETKİNLİĞİNDE ÜNLÜ İSİMLER THERMOMIX’LE MAMA YAPTI! 16 Mart 2020
TOHUM OTİZM VAKFI’NDAN 2 NİSAN’DA ‘OTİZME MAVİ IŞIK YAK’ ÇAĞRISI16 Mart 2020
KARTAL BELEDİYESİ İŞİTME ENGELLİLER SPOR KULUBU’NDEN 5-1'LİK DEPLASMAN GALİBİYETİ16 Mart 2020
SANTA FARMA OTC ÜRÜN PAZARINA GİRDİ!16 Mart 2020
TİVUBU'DAN GİŞE REKORTMENİ FİLMLER16 Mart 2020
COLORADO 1650 VE UVGEL MÜREKKEBİ, 3M PERFORMANS GARANTİSİ SERTİFİKASI ALDI16 Mart 2020
İBB’DEN VATANDAŞA KORONAVİRÜS EĞİTİMİ16 Mart 2020
FATİH BELEDİYESİ DEZENFEKSİYON İŞLEMLERİNE ARA VERMEDEN DEVAM EDİYOR16 Mart 2020
SAMSUN MOBİLYA DEKORASYON FUARINA YOĞUN İLGİ OLDU16 Mart 2020
ÇALIŞMA ALANLARIMIZ, VİRÜSLERE KARŞI HAZIR MI?16 Mart 2020
KAĞITHANE’DE KORONAVİRÜS TEDBİRLERİ GENİŞLETİLDİ16 Mart 2020
GÜZELLİK VE TIP UZMANLARI BİR ARAYA GELDİ16 Mart 2020
İSTANBUL TAKSİLERİ BRC İŞBİRLİĞİYLE DEZENFEKTE EDİLDİ16 Mart 2020
KORONAFOBİ’DEN KORUNMANIN 7 PÜF NOKTASI16 Mart 2020
TÜRKİYE’DEN İKİ ŞEHİR DÜNYANIN EN ÇOK ZİYARET EDİLENLERİ ARASINA GİRDİ16 Mart 2020
DÜNYA KADINLAR GÜNÜNDE ZEYTİNBURNU'NDA ANLAMLI OSMANLI DEFİLESİ12 Mart 2020
BAŞKAN GÖKHAN YÜKSEL, TAKSİCİ ESNAFIYLA BİR ARAYA GELDİ11 Mart 2020
Ahu Yağtu’ya doktor yasağı- Prömiyerde düştü sakatlandı, rolünü devretmek zorunda kaldı 11 Mart 2020
Serenay Sarıkaya ve Head&Shoulders’tan Ezberleri Bozan Lansman11 Mart 2020
KÜRESEL TİCARET KARANTİNA ALTINDA11 Mart 2020
TÜV AUSTRIA TURK İLE İSPANYOL TECNATOM’DAN NÜKLEER İŞ BİRLİĞİ10 Mart 2020
LİDERLİK MÜCADELESİNDE SULAR DURULMUYOR10 Mart 2020
18 MART CANAKKALE ZAFERİ ANISINA 10 Mart 2020
TEPE HOME TÜRKİYE GENELİNDE BÜYÜMEYE DEVAM EDİYOR10 Mart 2020
DentGroup Nişantaşı Kliniği’ni açtı!10 Mart 2020
Bella Maison 2020 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu09 Mart 2020
ARİŞ PIRLANTA YENİ ŞIK TASARIMLARIYLA İSTANBUL CNR DE YERİNİ ALIYOR.09 Mart 2020
HACIDAN KEBAP YENİDEN ETİLER'DE06 Mart 2020
Gelen gideni arattı siteyi aile şirketi gibi yönetiyorlar!03 Mart 2020
PROF. DR. KAMİLE AKGÜL'DEN “DUYGUSAL ŞİDDET” SEMİNERİ02 Mart 2020
GÖKÇE İSPİ TURAN’DAN, BEŞ YIL SONRA YENİ BİR ROMAN: FİRİŞTEGÂN01 Mart 2020
AYNUR HAŞHAŞ , YENİ ALBÜMÜ ''PERVANE'' İLE ÇOK İDDİALI GELİYOR!26 Şubat 2020
Boat Show'da 15.000 liraya tekne, 100.000 liraya oyuncak!25 Şubat 2020
AKDENİZ GÜZELİ DİLARA ZENGİN'İN GÖZÜ YÜKSEKTE22 Şubat 2020
BEDİA AKARTÜRK SABİHA ALAKUŞU MODA VE TASARIM EVİNİ ZİYARET ETTİ17 Şubat 2020
Çiftçi uyarıyor: “Otu, böceği öldüren; insanı da öldürüyor”17 Şubat 2020
ARMA Computer’den “Konfigürasyon Robotu”16 Şubat 2020
Türk oyuncusu sonuç odaklı14 Şubat 2020
Yepyeni Elektrikli Bir Konsept: Hyundai Prophecy14 Şubat 2020
Çocuklar Zorlu’da LEGO® Festivali’nde buluşuyor 14 Şubat 2020
Tarihi Mekanda Muhteşem Defile14 Şubat 2020
SEDA ERCİYES’TEN YENİ ŞARKI: “BAŞA SARIP DUR”14 Şubat 2020
Zorlu PSM’de Bu Ay: Mart 202014 Şubat 2020
Arden’den iki yeni kitap HAYDİ SARILALIM ÖYKÜ AĞACI14 Şubat 2020
Ceren Gündoğdu’dan ‘Ben Hep Seni Sevdim’in Akustik Versiyonu Geldi!14 Şubat 2020
Serap Yağız Dinleyenleri Büyüledi14 Şubat 2020
Khontkar, yeni albümüyle “Flash” karakterini yer altından yeryüzüne çıkarıyor14 Şubat 2020
Can Bonomo, Fatma Turgut ve Gripin’den Müzik Şöleni14 Şubat 2020
Gelecek Geliyor14 Şubat 2020
CANIM KARDEŞİM14 Şubat 2020
(15 ŞUBAT DÜNYA ÇOCUKLUK ÇAĞI KANSER GÜNÜ)14 Şubat 2020
PIRELLI, YENİ LASTİK GELİŞTİRME SİMÜLATÖRÜ İLE TESLİM SÜRELERİNİ %30 AZALTIRKEN SÜRDÜRÜLEBİLİRLİĞİ DESTEKLİYOR14 Şubat 2020
RAISAVANESSA’DAN NEW YORK MODA HAFTASI’NDA GURUR TABLOSU14 Şubat 2020
KAĞITHANE’DE UMUT MÜRARE KONSERİ14 Şubat 2020
VAKKO’NUN MODA SİLÜETİ, YAŞAM ENERJİSİYLE BULUŞUYOR13 Şubat 2020
Murathan Mungan yeni albümünün ilk imza gününü D&R’da düzenliyor D&R İstinyePark “2020 Model” albümüyle Murathan Mungan’ı konuk ediyor!13 Şubat 2020
Türkiye’nin ilk gurme dondurmacısından mevsim meyveleriyle yaz – kış dondurma keyfi13 Şubat 2020
ÜNLÜ İSİMLER PUMA’NIN PARTİSİNDE BULUŞTU13 Şubat 2020
​MasterChef Ekin engellilerle birlikte teraryum yaptı13 Şubat 2020
PUMA SPARK PACK: HER ŞEY BİR KIVILCIMLA BAŞLAR13 Şubat 2020
KURUMSAL ESENLİKTE 2020’NİN 8 TRENDİ13 Şubat 2020
Wilma Elles’ten Yeni Marilyn Monroe13 Şubat 2020
Biyofilik Tasarım Tutkunu Ünlüler HOM Design Center’da Buluştu13 Şubat 2020
Turkcell ve Huawei, 1 milyon adet Huawei Mobil Servis destekli telefon satmayı hedefliyor13 Şubat 2020
Murat Güloğlu, Renk Renk Gömleklerini Givin ile İyiliğe Dönüştürüyor!12 Şubat 2020
Ünlü isimler Red Bull Homerun’ı izledi12 Şubat 2020
ELLEN DEGERENES’İN TERCİHİ LES BENJAMINS VE HİKMET SUGÖR İŞBİRLİĞİNDE LES BENJAMINS X SONRA SNEAKERI12 Şubat 2020
Kim Kardashian ve eşi Kanye West, Madame Tussauds’da hayranlarıyla buluşacak...11 Şubat 2020
OPET ile Cem Yılmaz 15 yıl Sonra Yeniden Birlikte !11 Şubat 2020
MÜSTAKBEL DAMAT FİLMİNİN MERAKLA BEKLENEN AFİŞİ YAYINLAND11 Şubat 2020
CRR’de 3 Caz Konseri 11 Şubat 2020
ONUR TUNA VE TUVANA TÜRKAY’IN ‘ZOR AŞK’LARI ŞARKI OLDU!11 Şubat 2020
SOOLKING’İN YEPYENİ ŞARKISI ‘MELEĞİM’ VE İSTANBUL’DA GEÇEN MÜZİK VİDEOSU ÇIKTI!11 Şubat 2020
Gillette Milliyet Yılın Sporcusu Ödülleri’nde 66. Yıl...11 Şubat 2020
AKBANK SANAT’TAN SIRP SİNEMASINA BİR BAKIŞ11 Şubat 2020
TATLI SERT EKRANLARDA TUTTU11 Şubat 2020
Sri Lanka Türkiye ile ekonomik ilişkileri geliştirmek için atakta11 Şubat 2020
14 ÇEŞİT BURGERDEN BİRİ MUTLAKA SİZİN İÇİN11 Şubat 2020
Promosyon sektörü, basım sanayine destek olacak10 Şubat 2020
Predatör'ün pabucunu dama atan Türk şirketi bunu da başardı10 Şubat 2020
Happy Moon’s Ziyaretçilerini Aşkla Karşılıyor! 08 Şubat 2020
ZEYTİNBURNU KÜÇÜK SANAYİ SİTESİ BÜYÜMEYE KARAR VERDİ!08 Şubat 2020
ÇEVREYE EMEK VERENLERİ BULUŞTURAN KADIKÖY ÇEVRE FESTİVALİ’NE BAŞVURULAR BAŞLADI05 Şubat 2020
BİR HAMBURGERDEN DAHA FAZLASI BURGER X’DE30 Ocak 2020
Karre Style serisinin sıra dışı tasarımı dikkatleri üzerine çekiyor 28 Ocak 2020
GENÇ OYUNCU BURAK PAMUK'UN YILDIZI HER GEÇEN GÜN PARLIYOR!28 Ocak 2020
Kebapçı Ahmet Usta Dürümce, Avcılar'da Künefeci ile de iddialı!20 Ocak 2020
Barbaros Kalkan, ameliyatsız estetikte "Rönesans Yöntemi"ni anlattı17 Ocak 2020
“Savunma Sanayiinde Devlet Alıcı Olursa Daha İyi Yerlere Geliriz”16 Ocak 2020
KAĞITHANE BELEDİYESİ’NDEN SPORA BÜYÜK DESTEK15 Ocak 2020
Ayak Bileği Burkulmaları, Bağ ve Kirişlere Hasar Veriyor06 Ocak 2020
SELAMİ ŞAHİN VE SEMİJAZZ ORKESTRASI’NDAN UNUTULMAZ KONSER!04 Ocak 2020
Kadın Gözüyle Hayattan Kareler Fotoğraf Yarışmasına Başvurular Başladı03 Ocak 2020
MARJİNAL OYUN ÇIPLAK VATANDAŞLAR ZORLU CENTER'DA 02 Ocak 2020
MODANIN YENİ ADRESİ "esrastyle.com" LANSMANLA TANITILDI01 Ocak 2020
Her 3 Ofis Çalışanından 1’i Bel Ağrısı Yaşıyor31 Aralık 2019
Emel Yıldırım'ın ev sahipliği yaptığı kermeste ünlü isim Aşkım Kapışmak söyleşi düzenledi. 28 Aralık 2019
Başkan Akgün: Bizim dergahımızda umutsuzluğa yer yok!28 Aralık 2019
Başbakan Tatar TÜGEM 4. Büyük Buluşmasına Katıldı28 Aralık 2019
PALMARES ÖDÜLLERİ SAHİPLERİNİ BULDU28 Aralık 2019
DECATHLON VE VODAFONE’DAN TÜRKİYE’NİN EN BÜYÜK DİJİTAL MAĞAZASI28 Aralık 2019
İŞ ADAMI A. EMİN ÜSTÜN HAYATINI KAYBETTİ28 Aralık 2019
Asgari ücretteki farkı devlet ve işveren birlikte sırtlanmalı28 Aralık 2019
Porsche Club İstanbul 15. yılını kutladı28 Aralık 2019
“SIFIR BİR” EKİBİNDEN YENİ YIL SÜRPRİZİ 10 OCAK’TA SİNEMALARDA28 Aralık 2019
11. İstanbul Edebiyat Festivali Ödülleri Sahiplerini Bulacak28 Aralık 2019
Gözaltı Işık Dolgusu ile Yüzünüz Canlansın!27 Aralık 2019
TÜRK KIZILAY 2020 HEDEFLERİNİ BELİRLEDİ26 Aralık 2019
SOĞUK HAVALARIN SİNSİ HASTALIĞI RAYNAUD FENOMENİ26 Aralık 2019
Pera Müzesi’nden Fotoğrafın İncelikleri Üzerine İki Sanatçı Atölyesi!26 Aralık 2019
SAĞLIKLI YILBAŞI SOFRASI İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!26 Aralık 2019
DOYUYO! AKASYA'DA YENİ ŞUBESİNİ AÇTI26 Aralık 2019
ÇOCUKLARDA SIK GÖRÜLEN 4 ORTOPEDİK HASTALIK25 Aralık 2019
KIŞIN BU BESİNLERLE GÜÇLENİN!24 Aralık 2019
Ailelerin en büyük endişesi ‘ateşli havale’24 Aralık 2019
İŞ YERİNDE ENERJİNİZİ ARTTIRMANIN 7 YOLU23 Aralık 2019
BEBEKLERİ AĞLATAN 11 NEDEN23 Aralık 2019
PARMAĞINDAKİ UYUŞMA SAYESİNDE PANKREAS TÜMÖRÜNDEN KURTULDU23 Aralık 2019
Ülke ülke dolaşıp dünyaya logolu çikolata satıyor!22 Aralık 2019
ALANYA'NIN FIRTINASI ALNININ AKIYLA GERİ DÖNDÜ20 Aralık 2019
‘Kurtberk’ oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyor19 Aralık 2019
ÜSKÜDAR’DA HALUK LEVENT GECESİ16 Aralık 2019
‘Getir’ market ürünlerini dakikalar içinde Ankaralıların ayağına getiriyor16 Aralık 2019
Ece Seçkin ile Trump Cadde'de Erken Yeni Yıl Kutlaması12 Aralık 2019
Marmara Forum’da Ceza Rüzgârı Esti10 Aralık 2019
Sezen Aksu, Meral Okay Adını Hatıra Ormanı İle Yaşatacak09 Aralık 2019

        
Anasayfa | Künye | Gazeteler
CH
UA-107511990-1