Ana Sayfa > SAĞLIK

YAZ AYLARINDA ARTAN 3 ÖNEMLİ CİLT LEKESİ
11 Temmuz 2018
Güneş hayatımızın vazgeçilmezi. Özellikle de tatille özdeşleşen yaz ayları güneşe maruziyetimiz isteyerek ya istemeden de olsa artıyor. Getirdiği tüm güzelliklerin yanında yaz aylarının bıraktığı önemli sorunlardan biri de güneş lekeleri oluyor. Derinin üst yani epidermis kısmında çil, solar lentigo ya da daha alt dermis kısımlarında melazma olarak tanımlanan farklı çeşitlerde güneş lekeleri oluşabiliyor. Bazen yeni ortaya çıkan bu sorunlar bazı kişilerde de var olan lekelerin yoğunlaşması şeklinde kendini gösteriyor. Altta yatan ne olursa olsun güneş koruyucu kremlerin çok yoğun sürülmesi ve sık sık tekrarlanması gerektiğinin altını çizen Acıbadem International Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, yüzde 100 korumanın sağlanamamasından dolayı da güneşlenmemek, şapka ve giysiler gibi fiziksel olarak korunmak gerektiğine dikkat çekiyor. Yaz aylarında görülme sıklığında artış görülen cilt lekelerinden korunma ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Fontu Büyült Fontu Küçült 100%

Melazma

Melazma, güneşe maruz kalan bölgelerde, özellikle yüzde ortaya çıkan ve deride renk koyulaşmasıyla seyreden bir cilt sorunu. Güneşten gelen ultraviyole ışınları veya kuvvetli lambalardan yayılan ışık, deride renk pigmentlerini üreten “melanositleri” uyarıyor ve melanin sentezini artırarak rengin koyulaşmasına neden olabiliyor. Koyu tenli kişilerde melanositler daha aktif olduğundan etkisi de daha fazla oluyor. Bazı ilaçlar ya da hamilelik gibi hormonal değişimlerin yaşandığı dönemlerde de melanositler normal seviyenin üzerinde pigment ürettiği için ciltte koyu lekeler ortaya çıkabiliyor.

 

 

Etkili sonuçlar için erken müdahale gerekiyor

Yeni başlayan lekelerde daha iyi yanıt alınabildiği gibi lekenin oluşma süresi uzadıkça tedavi de o ölçüde zorlaşıyor. Tedavinin sonucuna etki eden bir diğer unsur ise lekenin derinliği oluyor. Yüzeysel lekeler tedavilerle kolayca yok olurken derin lekeler ısrarla kalabiliyor. Bununla birlikte cildin tipi de tedavi açısından zorlayıcı olabildiği için ten rengi çok koyu, cildi hassas veya kızarık yapıda olanlarda dikkatli olunması gerekiyor. Melazma tedavisinde, leke açıcı kremler, Karbonpeeling (Q-Switched ND-YAG Lazer), Thulium Lazer, Fraksiyonel Lazer, Dermapen, kimyasal peelingler ve mezoterapi gibi farklı uygulamalardan hasta için uygun olan belirlenerek kullanılabiliyor.

 

  • Güneş lekesi (Lentigo)

Lentigo olarak tanımlanan bu tür güneş lekesinin daha çok çillerle karışan bir hiperpigmentasyon hastalığı olduğunu söyleyen Dr. Hülya Sağlam, genel olarak 40 yaş sonrası görülen bu tür güneş lekelerinin bazen 20’li yaşlardan sonra da ortaya çıkabileceğini söylüyor. Hem daha koyu renkli hem de boyutlarının daha büyük olması, güneş lekesini çilden ayıran özellikler olarak sıralanıyor. Lentigolar, her mevsim derine kalıcı olmakla birlikte güneşe maruziyet nedeniyle yaz aylarında renginde koyulaşma gözleniyor.

Lekelerin özellikle açık tenli kişilerde güneşe maruz kalan el sırtı, yüz, omuz, sırt ve göğüs ön yüzü gibi cilt bölgelerinde ortaya çıktığını belirten Dr. Hülya Sağlam, şu bilgileri veriyor: “Değişik boyutlarda olabilen bu kahverengi lekelerin net sınırları bulunur. Özellikle akut güneş yanıklarından sonra, sırt, omuz ve gövdede derinin soyulmasını takiben yaygın bir şekilde beliriyor. El sırtında ve yüzde ortaya çıkan ve yaşlılık güneş lekeleri olarak da tanımlanan lekeler genellikle 40 yaş sonrası görülür.”

 

Aniden büyüyen lekeleri ciddiye alın!

Güneş lekelerinin kansere dönüşme riski bulunmuyor ve tedaviler de bu nedenle estetik amaçla yapılıyor. Ancak bazı güneş lekeleri, lentigo maligna olarak adlandırılan deri kanseri ile karışabileceği için aniden büyüyen lekelerde bilgisayarlı dermaskopik inceleme yapılması önem taşıyor. Lentigoların tedavisinde kimyasal peeling ve lazer tedavileri kullanılıyor.

 

  • Çiller

Güneş nedeniyle ortaya çıkan bir başka cilt lekesini ise çiller oluşturuyor. Erken çocukluk döneminden itibaren ortaya çıkan çiller genellikle net sınırlı ve kahverengi küçük lekeler olarak görülüyor. Cildin güneş ışığına aşırı renk üreterek tepki vermesi sonucu ortaya çıkan yüz çilleri en çok alın, yanak, burun üzerinde görülüyor. Ancak bazı kişilerde tüm yüzü kaplayacak derecede şiddetli olabiliyor. En çok sarışın, kızıl ve açık tenli kişilerde görülmekle beraber koyu tenlilerde ortaya çıkabiliyor. Açık ya da koyu kahverengi olan çillerin güneş temasından sonra koyulaştığı ve güneşlenilmediği zaman da renginin solduğu görülüyor.

Çillerin de kansere dönüşme riski olmasa da bu kişilerin güneş ışığına daha duyarlı oldukları da biliniyor. Lazer tedavileri ve kimyasal peeling uygulamaları çillerin tedavisinde kullanılan yöntemler arasında yer alıyor.

 

 

Güneş lekelerinde kullanılabilen yöntemler

Güneş lekelerinde ciltteki melanin pigmentlerinin yerleşimine göre de farklı planlamalar gerektiğinin altını çizen Acıbadem International Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, kullanılan yöntemleri şöyle sıralıyor...

 

1 -Leke açıcı kremler: Leke giderici kremlerin çoğu renk hücresinde renk maddesi yapımını engelleyerek etkili oluyor. Ancak tedaviden istenilen sonuca ulaşabilmek için kremleri düzenli ve uzun süre kullanmak gerekiyor.

2-Karbon peeling: Renk hücrelerine etki eden lazer, nanosaniye gibi çok kısa bir sürede yüksek enerji verdiği için renk maddesi ve hücrelerini parçalayabiliyor. Bu nedenle güneş lekesi tedavisinde ve dövme silmede tercih edilebiliyor. Karbon peeling yöntemi ile kollajen doku canlanıyor ve cilt tazeleniyor. Dolayısıyla yaz boyunca güneşin zararlı etkilerine maruz kalan cildin ışık kazanması ve lekelerden kurtulmak için bu tedavi kullanılabiliyor.

 

3- Thulium Lazer: Leke tedavisi ve cilt yenileme alanlarında kullanılan etkili olan bu sistemde lazer ışınları ile deride 100 mikron çapında mikro-kanallar açılarak C vitamini, kök hücre içeren nano partiküküllü ürünler kişinin sorununa göre seçilerek cilde yediriliyor. Tedavi süresinin kısalığı, ağrısız bir yöntem olması ve kişinin günlük yaşamına hemen dönebilmesitedavinin avantajları arasında sıralanıyor.

 

4-Fraksiyonel Lazer: Genellikle açık ten rengi olan kişilerde tercih edilen bir yöntem. Ancak kılcal damarı fazla, hassas cildi olanlarda ve esmerlerde fraksiyonel lazer leke tedavisinde kullanılmaması gerekiyor. En çok akne izleri, yara, yanık izleri ve cilt yenilemede yararlanılabiliyor.

5- Dermapen: İnce çelik iğnelerden oluşan Dermapen ile deride çok sayıda gözle görülmeyen delikçikler açılıyor. Hem cildin kendi onarım mekanizmasının tetiklenmesi hem de işlem esnasında kullanılan serum ve maskeler ciltte toparlanma sıkılaşmanın yanı sıra lekelerde de önemli bir azalmaya neden oluyor.

6- Kimyasal peelingler: Üst derinin yenilenmesini hızlandırarak lekenin üst deriden atılmasını sağlayan kimyasal peelingler, leke tedavisinde de kullanılabiliyor. Ancak koyu tenlilerde, kızarık ve hassas ciltlerde kimyasal peeling aşırı soyulma yaparsa lekelenmeyi tetikleyebileceği için uygulanmaması gerekiyor.

7-Enzimatik peeling: Birden fazla kimyasal ve bitkisel peeling yapan ürünlerin bir araya getirilerek maske şeklinde 8-10 saat bekletilerek yapılan bir işlem.

8-PRP: Bu yönteminde, pıhtı hücreleri tarafından salınan, tüm yara iyileşmesi ve doku yenilenmesi süreçlerini başlatan büyüme faktörlerini elde edilmesi amaçlanıyor. Hastanın tamamı kendisine ait pıhtı hücreleri ve büyüme faktörleri içeren serumuyla cilt yenilemesi sağlanabiliyor. PRP yöntemiyle elde edilen serum cilt altına veya cilt içine minik enjeksiyonlarla veriliyor.

9- Mezoterapi: Burada leke giderici maddeler lekenin içine direk verilerek etkinlikleri arttırılıyor. Ayrıca cilt yenileyen maddeler hasarlı olan leke bölgesini yenileyerek lekenin açılmasını sağlıyor. Leke tedavisinde lazer ve diğer yöntemlerle bir arada mezoterapi uygulamak leke tedavisinin etkinliğinin de artmasını sağlıyor. Yüz mezoterapisi, başlangıçta 1-2 hafta aralıklarla ortalama 4-6 seans uygulanıyor.



Facebook hesabınızla yorum yapın:




Veya Facebook'a bağlanmadan yorum yapın:

Rumuz veya Ad/Soyad*
E-posta*

(E-posta adresiniz sitede görünmez)
Yorum*


(Yandaki güvenlik kodunu bu alana giriniz)
   
 

Diğer SAĞLIK Haberleri

Başlık Tarih
 
Yaşlılara gereğinden fazla yardım etmek sağlıklarını olumsuz etkiliyor22 Mart 2019
GİZLİ SEYREDEN PELVİK KONJESYON SENDROMU HAKKINDA 5 ÖNEMLİ BİLGİ21 Mart 2019
Hafta Sonunu Nasıl Kilo Almadan Geçiririz?21 Mart 2019
SU İÇMENİZ İÇİN 15 HAYATİ NEDEN21 Mart 2019
Tüp bebek tedavisi ile ilgili bilinmesi gereken 10 husus20 Mart 2019
​Çocuklardaki Cinsel Kimlik 0-6 Yaş Arasında Oluşur20 Mart 2019
Mikropların Yüzde 80’i Ellerimizden Bulaşıyor 20 Mart 2019
Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin 10 yolu19 Mart 2019
LAZERLE VARİS TEDAVİSİNİN 7 YARARI19 Mart 2019
Baş Ağrılarını Ciddiye Alın, Beyin Sağlığını Koruyun18 Mart 2019
Tuzlukları Sofradan Uzak Tutmak Tuz Tüketimini Azaltıyor18 Mart 2019
​YUMURTA DONDURMA YÖNTEMİ İLE İLERİ YAŞTA ANNE OLMA ŞANSI 18 Mart 2019
BU BESİNLER HEM SAĞLIK HEM MUTLULUK VERİYOR18 Mart 2019
​Mide kanseri erkeklerde 2 kat fazla görülüyor15 Mart 2019
KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ’NDEN ÖĞRENCİLERE PİLOT EĞİTİMİ15 Mart 2019
​ Beyin sağlığı için gerilimden uzak durun ve hobiler edinin15 Mart 2019
Yemeklerinize tuz eklemekten vazgeçin! 14 Mart 2019
Yemeklerinize tuz eklemekten vazgeçin! 14 Mart 2019
Fazla Protein, Kas Kitlesini Artırmadığı Gibi Böbrekleri de Bozuyor13 Mart 2019
BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRECEK BESİNLER12 Mart 2019
BEYNİN 9 GİZEMİ!12 Mart 2019
Uzun Süren Adet Kanamasına Dikkat!12 Mart 2019
Okul Çağındaki 100 Çocuktan 2’sinde Kalp Anomalisi Görülüyor11 Mart 2019
TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMAK İÇİN 7 ÖNERİ11 Mart 2019
TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMAK İÇİN 7 ÖNERİ11 Mart 2019
BÖBREKLERİ VURAN 7 HATA11 Mart 2019
Lohusalık Döneminde Anneler Nasıl Beslenmeli?08 Mart 2019
HER 2 GLOKOM HASTASINDAN BİRİ HASTALIĞINI BİLMİYOR08 Mart 2019
Günlük Tuz Tüketimi Bir Çay Kaşığını Geçmemeli07 Mart 2019
PANKREAS KANSERİNDE UMUT VEREN YÖNTEM!07 Mart 2019
Hareketsizlik, Alzheimer’a Davetiye Çıkarıyor!07 Mart 2019
Hamilelikte oluşabilecek cilt lekelerine karşı anne adaylarının en büyük yardımcısı: LUNA07 Mart 2019
AŞI İLE KORUNABİLEN TEK KANSER TÜRÜ “RAHİM AĞZI KANSERİ”06 Mart 2019
KUM DÖKMESİ PANKREAS TÜMÖRÜNDEN KURTULMASINI SAĞLADI 06 Mart 2019
Dünya’nın Kanseri Çevre Kirliliğine Çözümler İstanbul’da Masaya Yatırılıyor05 Mart 2019
GÖĞÜS AĞRISININ 5 ÖNEMLİ NEDENİ! 04 Mart 2019
İlk 1000 günde çocuklar için probiyotikler önemli01 Mart 2019
KOLON KANSERİNDEN KORUNMANIN 6 ETKİLİ YOLU01 Mart 2019
KULAK VE İŞİTME SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL28 Şubat 2019
BU ÖNERİLERİ OKUMADAN SPORA BAŞLAMAYIN!28 Şubat 2019
Sindirim sistemi dostu: Karnabahar28 Şubat 2019
İşitme testi ile kayıpların önüne geçin!28 Şubat 2019
Geçmeyen Omuz Ağrısını Önemseyin!28 Şubat 2019
Çocuklarda görülen romatolojik hastalıkların tedavisinde erken tanı hayat kurtarır28 Şubat 2019
Kepçe Kulak Kader Değil27 Şubat 2019
Kepçe Kulak Kader Değil27 Şubat 2019
Hastayken cildinizi ihmal etmeyin!27 Şubat 2019
Tuvalet Eğitimi 2 Buçuk Yaşından Önce Verilmeli26 Şubat 2019
​BEBEKLERDE SİNDİRİM SİSTEMİ SORUNLARINA ÖZELLİKLİ CERRAHİLER26 Şubat 2019
Amniyotik Bant (Amniotic Band) Sendromu Nedir, Tedavisi Var Mı?26 Şubat 2019
Çocuk Beslenmesine Dair Bilimsel Yanıtlar iGrow Web Sitesinde25 Şubat 2019
BU GIDALAR YAŞLANMANIZA İZİN VERMİYOR! 25 Şubat 2019
Omega 3’ü Öldürmemek İçin Balığa Limon Sıkmayın 25 Şubat 2019
Affetmek Duygusal Yüklerinizi Hafifletiyor 25 Şubat 2019
KAN BASINCINI DÜŞÜRÜYOR, BAĞIŞIKLIĞI KUVVETLENDİRİYOR! 22 Şubat 2019
Güçlü hafıza ve beyin sağlığı için B vitamini tüketilmeli22 Şubat 2019
​‘ Bağımlılıkla Mücadele’de Sporun Önem’22 Şubat 2019
SAĞLIKLI BİR GEBELİK İÇİN 5 ÖNERİ 21 Şubat 2019
Alkol bağımlılığı, sosyal içicilikle başlıyor20 Şubat 2019
Çocuklardaki Sosyal Fobinin Kaynağı Ebeveynlerin Tutumu Olabilir20 Şubat 2019
Mutfakta neler oluyor?20 Şubat 2019
BOYUNDAKİ ŞİŞLİĞİN NEDENİ KİKUCHİ-FUJİMOTO OLABİLİR20 Şubat 2019
Tam Dişsiz Hastalara Sağlıklı Çözüm20 Şubat 2019
​KENDİNİZİ ALAMADIĞINIZ BİR TAKINTINIZ VARSA DİKKAT!18 Şubat 2019
​Antibiyotik Kullanırken Beslenmenize Özen Gösterin12 Şubat 2019
MEME KANSERİ TEDAVİLERİNDE İYİLEŞTİREN YÖNTEM ONKOPLASTİ 11 Şubat 2019
"BİN DERDE DEVA" DEYİP, KÖMÜR MÜ YİYORUZ! 11 Şubat 2019
PROTEZE GÖTÜREN 4 YANLIŞ!11 Şubat 2019
​KALP AMELİYATI SONRASI YAŞAM NASIL OLMALI?06 Şubat 2019
MEME ONARIMINDA DOĞRU BİLİNEN 8 YANLIŞ 06 Şubat 2019
Yarıyıl tatilinde çocuğunuzu etkinliklere boğmayın! SÖMESTRE ÖZEL 9 ÖNERİ 17 Ocak 2019
Soğuk Algınlığının Şifası: Tavuk Suyu Çorba17 Ocak 2019
HAMİLELİKTEKİ KAŞINTILARI İHMAL ETMEYİN17 Ocak 2019
​Sağlıklı beslenmeye pratik çözüm16 Ocak 2019
​Sağlıklı beslenmeye pratik çözüm16 Ocak 2019
HERBALIFE FORMÜL 1 SHAKE İLE HER MEVSİM FORMDA KALIN16 Ocak 2019
​ “Gribe iyi geliyor” diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?16 Ocak 2019
​ “Gribe iyi geliyor” diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?16 Ocak 2019
​Aç Kalmak Zayıflatmaz15 Ocak 2019
​Aç Kalmak Zayıflatmaz15 Ocak 2019
​BESLENMENİN MUTLULUKLA BİR İLGİSİ VAR: MUTLU EDEN BESİNLER!15 Ocak 2019
GÖRME KAYIPLARININ TEDAVİSİNDE UMUT IŞIĞI GÜÇLENDİ!14 Ocak 2019
Kış soğuklarında bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu doğru beslenmeden geçiyor11 Ocak 2019
OBEZİTE İLE BAŞETMENİN 7 YOLU11 Ocak 2019
Depresyon hırkasına dikkat!10 Ocak 2019
KIŞIN SAĞLIKLI BİR HAMİLELİK İÇİN 12 ÖNERİ10 Ocak 2019
METABOLİK SENDROMDAN KORUNMAK İÇİN 5 ALTIN KURAL07 Ocak 2019
Sabri Ülker Vakfı Tiroid Farkındalık Ayı’na Dikkat Çekiyor!07 Ocak 2019
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir!03 Ocak 2019
​3 aydan fazla süren ağrı hastalık habercisi!02 Ocak 2019
​İlk kez Tüp Bebek deneyecekler olan çiftler dikkat!02 Ocak 2019
​İlk kez Tüp Bebek deneyecekler olan çiftler dikkat!02 Ocak 2019
BU KANSER ÖZELLİKLE GENÇ KADINLARI TEHDİT EDİYOR!02 Ocak 2019
​Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri02 Ocak 2019
Yoğun Çalışanlar İçin Beyin Fonksiyonlarını Destekleyici İçecekler MEYVE SUYU BEYNE YARAR 27 Aralık 2018
Cinsel sağlığınızı hafife almayın27 Aralık 2018
YILBAŞI AKŞAMI TAKILARINIZ SAĞLIĞINIZDAN ETMESİN27 Aralık 2018
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsterken Çökertmeyin27 Aralık 2018
​Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsterken Çökertmeyin26 Aralık 2018
Dikkat! Her mikrop zararlı değil25 Aralık 2018
​KANSER YANLIŞ BESLENMEYLE BAŞLIYOR21 Aralık 2018
Boyun ve bel ağrılarına karşı 5 etkili önlem21 Aralık 2018
YAPIŞTIRICI İLE VARİS TEDAVİSİ20 Aralık 2018
YÜZ FELCİ OLMAMAK İÇİN EVİ ÇOK ISITMAYIN! ÇOK SICAKTAN SOĞUĞA ÇIKMAK YÜZ FELCİ NEDENİ!20 Aralık 2018
KEMİKLERİN DÜŞMANI 7 HATALI ALIŞKANLIK! 20 Aralık 2018
KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUYAN 6 EGZERSİZ18 Aralık 2018
KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUYAN 6 EGZERSİZ18 Aralık 2018
​MİLYONLARCA KADIN YAŞIYOR, ÇOĞU NASIL BESLENECEĞİNİ BİLMİYOR: PERİMENOPOZ18 Aralık 2018
Çocuklarda ’kırmızı‘ alarm! EL AYAK AĞIZ HASTALIĞINA KARŞI 5 ÖNLEM14 Aralık 2018
Oyun bağımlılığı kamburlaştırıyor!14 Aralık 2018
Kabuğu bile şifa dolu, ancak… MANDALİNANIN 10 ÖNEMLİ FAYDAS13 Aralık 2018
KARIN AĞRISI KADER DEĞİ12 Aralık 2018
Her Gün Üç Porsiyon Sebze ve Meyve Tüketmek Yaşam Süresini Arttırıyor Mu?12 Aralık 2018
Gözden Alzheimer Teşhisi Mümkün12 Aralık 2018
ÇOCUĞUNUZ SIK HASTALANIYORSA NEDENİ ALERJİ OLABİLİR12 Aralık 2018
​Genetiğe uygun ilaç kullanımı, tedaviyi olumlu etkiliyor07 Aralık 2018
Griple ilgili doğru bilinen 11 yanlış07 Aralık 2018
​Bu Diş Telleri Üflemeli Müzik Aletlerini Çalmayı Engellemiyor!07 Aralık 2018
KALP SAĞLIĞINIZLA İLGİLİ BİLMENİZ GEREKEN 7 GERÇEK06 Aralık 2018
​Kış Hastalıklarından Korunmanın İpuçları03 Aralık 2018
​BURUN TIKANIKLIĞI YAPAN 6 NEDEN! 30 Kasım 2018
​ŞİŞLİ BELEDİYESİ HIV İLE 365 GÜN MÜCADELE EDİYOR30 Kasım 2018
​Çocuğunuz sizinle göz teması kuruyor mu?28 Kasım 2018
Sakinlik güzelleştiriyor! STRESTEN KURTULARAK İYİ GÖRÜNMENİN 8 YOLU28 Kasım 2018
​SAĞLIK HARCAMALARI SON 5 YILDA 56 MİLYAR 257 MİLYON TL ARTTI21 Kasım 2018
Türkiye’de en sık görülen 4’üncü hastalık: KOAH20 Kasım 2018
Hızlı kilo kaybı saç döküyor!16 Kasım 2018
Akılcı antibiyotik kullanımının üç kuralı16 Kasım 2018
Yüksek kolesterolde en büyük etken aile!16 Kasım 2018
KALP HASTALIĞI OLANLAR SOĞUKLARA DİKKAT! 16 Kasım 2018
Dünyada Her Yıl Milyonlarca Bebek Erken Doğuyor!/ 17 Kasım Dünya Prematüre Günü16 Kasım 2018
TÜSAD, AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK GÜNÜ’NDE SİGARA UYARISINDA BULUNDU15 Kasım 2018
Gelişmiş ülkelerin hastalığı: Ülseratif Kolit! Bağırsak hastalıklarından korunmak için, gereksiz antibiyotik kullanmayın!15 Kasım 2018
Dünyagöz “Diyabete Dikkat Et Görmeye Devam Et” Semineri’ni Gerçekleştirdi15 Kasım 2018
​Haftada iki doz spor ruhunuza da vücudunuza da iyi gelecek14 Kasım 2018
Bu Hastalığı Olanlar Bayram Yolculuğuna Dikkat!16 Ağustos 2018
GÜNEŞİN GÖZLERİMİZE 6 ÖNEMLİ ZARARI!16 Ağustos 2018
Süt içmeyi sevmeyen çocuklara, tatlı bir alternatif: Muhallebi15 Ağustos 2018
BAYRAMDA DOĞRU BESLENME!15 Ağustos 2018
Uzun seyahatlerde kısa aralıklarla mola şart!15 Ağustos 2018
BAYRAMDA MİDENİZİ KORUYACAK 15 ÖNERİ15 Ağustos 2018
YATAK YARASI SICAK HAVALARDA KAPANMIYOR15 Ağustos 2018
TATİL YOLUNDA YÜZ FELCİ RİSKİNE DİKKAT!14 Ağustos 2018
Solgun ve Cansız Cildinize Veda Edin!14 Ağustos 2018
YAZ BİTMEDEN FORMA GİRMENİN 10 YOLU13 Ağustos 2018
BAYRAM KEYFİNİZİ TAMAMLAYACAK 8 BESLENME ÖNERİSİ13 Ağustos 2018
Tüm Bilinmeyenleriyle Menopoz!13 Ağustos 2018
SAĞLIKLI BİR BAYRAM GEÇİRMENİN 8 ALTIN KURALI13 Ağustos 2018
Yaz Aylarında Vitamin Eksikliklerini Önlemenin Yolu Doğru Beslenmeden Geçiyor13 Ağustos 2018
BAYRAMDA DOĞRU BESLENME!13 Ağustos 2018
Gözlerinizden Gelen Uyarıları Hafife Almayın!10 Ağustos 2018
İnsan neden bağımlı olur?10 Ağustos 2018
KALBİNİZİ KORUYACAK 12 BESLENME ÖNERİSİ10 Ağustos 2018
BAYRAMA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ09 Ağustos 2018
Serinlemek isterken kulak enfeksiyonuna yakalanmayın!08 Ağustos 2018
KURBAN BAYRAMI’NDA SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ08 Ağustos 2018
BUZLU İÇECEKLER İSHALE DAVETİYE ÇIKARIYOR08 Ağustos 2018
Kırılganlık sendromunda en güçlü silah: Egzersiz07 Ağustos 2018
Karın ağrısı deyip geçmeyin!07 Ağustos 2018
KONTAKT LENS’TE 8 YAZ KURALI07 Ağustos 2018
SICAKLARDA KALBİ KORUYAN 9 ÖNEMLİ KURAL!06 Ağustos 2018
Uzmanlar uyarıyor! 3 yaş öncesi çocuğunuz ekrana temas etmesin!03 Ağustos 2018
GÜNEŞ ÇARPMASINA KARŞI 7 ÖNEMLİ KURAL!03 Ağustos 2018
Kilolu geçen yılların süresi kalbi etkiliyor02 Ağustos 2018
DİL KANSERİNİN 5 ÖNEMLİ BELİRTİSİ02 Ağustos 2018
Ağır Bavullar Bel Fıtığına Neden Olabilir01 Ağustos 2018
Püre yemekler, bebeklerin dil gelişimini olumsuz etkiliyor!31 Temmuz 2018
Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat!31 Temmuz 2018
SELÜLİT TATİL PLANLARINIZA GÖLGE DÜŞÜRMESİN31 Temmuz 2018
AYAK MANTARINDAN KORUNMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL30 Temmuz 2018
KARACİĞERİNİZİN YAĞLANMASINA İZİN VERMEYİN30 Temmuz 2018
YAZIN SPOR SAKATLANMALARINI ÖNLEYEN 8 ÖNERİ30 Temmuz 2018
YAZ HAMİLELERİ GÜNEŞE MESAFELİ DURMALI27 Temmuz 2018
Bembeyaz Dişler İmkansız Değil!27 Temmuz 2018
YÜRÜMEYİ DURDURAN HASTALIK!26 Temmuz 2018
Türkiye’de gebelik diyabeti sayısı sanıldığından daha yüksek!25 Temmuz 2018
LAVANTA YAĞIYLA BEBEĞİNİZİ SİNEK ISIRIKLARINDAN KORUYUN25 Temmuz 2018
Kemik erimesi gençlerde de yaygınlaşıyor!25 Temmuz 2018
Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat!25 Temmuz 2018
Ayağınızdaki yarayı küçümsemeyin!24 Temmuz 2018
YAZIN GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURMANIZ GEREKEN ÖNERİLER24 Temmuz 2018
SUDA BOĞULMAYA KARŞI HAYAT KURTARAN 7 İLK YARDIM ÖNERİSİ23 Temmuz 2018
VÜCUDUN SU İHTİYACINI GİDEREN 10 BESİN23 Temmuz 2018
DİYABET KANSERİ TETİKLİYOR23 Temmuz 2018
Romatizma en çok dizleri ve parmakları etkiliyor20 Temmuz 2018
Yaşlılarda 10 düşmeden 7’si yaralanmayla sonuçlanıyor20 Temmuz 2018
Nedir Bu “Zihin” Nakli?20 Temmuz 2018
ÇOCUĞUNUZDAN GELEN SESİ DİNLEYİN20 Temmuz 2018
OBEZİTE AMELİYATI HAKKINDA 8 ÖNEMLİ SORU20 Temmuz 2018
Dikkat! Şok diyetler karaciğer yağlanması nedeni!19 Temmuz 2018
Hava kirliliği öğrenme ve zekayı etkiliyor18 Temmuz 2018
Migren tedavisinde aşı dönemi18 Temmuz 2018
GÜZELLEŞME HEVESİNİZ CİLT KANSERİNE YOL AÇABİLİR18 Temmuz 2018
TATİLDE GÖZLERİ TEHDİT EDEN 6 ALIŞKANLIK18 Temmuz 2018
Göz Sağlığı İçin Faydalı 6 Besin17 Temmuz 2018
​Çocuklarda sağlıklı gelişim için jimnastik17 Temmuz 2018
Sizin hastalık eşiğiniz nedir? Uzun, sağlıklı bir yaşam mümkün.17 Temmuz 2018
STRES BİLE BAŞIMIZI DÖNDÜREBİLİYOR17 Temmuz 2018
Sağlıklı Bronzlaşmak İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler17 Temmuz 2018
​HER 2 KİŞİDEN BİRİ KURU GÖZ HASTALIĞIYLA KARŞI KARŞIYA16 Temmuz 2018
Sıcak Havalarda Sağlığınızı İhmal Etmeyin16 Temmuz 2018
Yaz Ayları Hemoroid Sorununu Tetikliyor16 Temmuz 2018
​ANNE ADAYLARINA 7 YAZ TATİLİ ÖNERİSİ16 Temmuz 2018
Çocuklarda Boyun Eğrilikleri Neden Olur?16 Temmuz 2018
ÇOCUKLARDA YAZ İSHALİ TEHLİKESİNE DİKKAT!13 Temmuz 2018
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hakkında Bilinmeyenler13 Temmuz 2018
Kirli hava beyni etkiliyor!12 Temmuz 2018
BEBEĞİNİZİN KAFASINDA ŞEKİL BOZUKLUĞU VARSA…12 Temmuz 2018
LÖSEMİLİ MİNİKLER DENİZ VE GÜNEŞİN TADINI ÇIKARIYORLAR11 Temmuz 2018
BADEMCİK VE GENİZ ETİ NE ZAMAN ALINMALI?30 Nisan 2018
BÖBREK REFLÜSÜ ÇOCUKLARDA YÜKSEK TANSİYON SEBEBİ30 Nisan 2018
Plantus beden, zihin ve ruh sağlığımıza bütünsel çözümler sunuyor.16 Nisan 2018
Sırt ve boyun ağrısı kamburluk habercisi11 Nisan 2018
Saç dökülmesi bu hastalıkların işareti olabilir28 Mart 2018
Çocukların Gelişiminde D Vitaminin Önemi28 Mart 2018
Ender rastlanır bir Genetik hastalık 'Kurt Adam'16 Ocak 2018
immüno-onkolojinin yaratıcısı BMS 130 yaşında27 Aralık 2017
Kötü Ağız Kokusundan Kurtulun!27 Aralık 2017
GÖRME KAYBI 5-10 SANİYE BİLE SÜRSE CİDDİYE ALIN!27 Aralık 2017
Bel Ağrılarınıza İyi Gelecek 7 Yoga Hareketi29 Kasım 2017
En sağlıklı diş beyazlatma yöntemi nedir?24 Kasım 2017
Kadınların Yaşlanmaya Dur Demesi İçin Önemli İpuçları22 Kasım 2017
KIL DÖNMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?10 Kasım 2017
GEVEN OTUNUN FAYDALARI 07 Kasım 2017
SAÇ VE KAŞ NEZLESİ NEDİR? 06 Kasım 2017
BURUN ESTETİĞİ AMELİYATLARINDA DOĞRU BİLİNEN 9 YANLIŞ 20 Ekim 2017


 


 
 

2019 YEREL SEÇİMLERDE HANGİ PARTİYE OY VERECEKSİNİZ?

AK PARTİ
CHP
MHP
İYİ PARTİ
SP
HDP
DİĞER

Sonuçlar
Üye Girişi
E-mail
Şifre
 
   
  Yeni Üye | Şifremi Unuttum
Radyo Canlı Yayın
Sayfalar
Anasayfa | Künye | Gazeteler
CH
UA-107511990-1